این فایل شامل 51 صفحه می باشد که در آن مراحل دوران بارداری از یک ماهگی تا نه ماهگی را توضیح داده وعلاوه بریاد دادن مراقبت از خود وکودک آموزش تغذیه دوران بارداری،کار واستراحت، داشتن آرامش روحی ومعنوی، تمرینات ورزش، حمام کردن، لباس پوشیدن، مراقبت از دهان دندان، نطافت سینه ها ودستگاه تناسلی، اجابت مزاج، روابط زناشویی، واکسیناسیون،توصیه های مخصوص هر ماه، جلوگیری از عوارض ناشی از حاملگی، خواص خواراکی وآثار آن بر کودک، شکایت شایع دورا بارداری و............... که شما با خواندن این فایل سلامت خود وکودکتان را تضمین کنید بارداری مهم ترین مسئل است خانم ها یاد می گیرند با خواندن این فایل که چگونه ازسلامت خود در دوران بارداری را حفط کنن وکودک زیبا وباهوش وصالح وبا سخاوت به دنیا بیاورند
منتظر آموزش های بعدی ما باشید
دوران بارداری
