کمردرد

اختصاصی از فی ژوو کمردرد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با عنوان کمردرد در فرمت ورد در 34 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

مقدمه
کمردرد چیست؟
علل کمردرد
صدمات ناشی از عملکرد ستون مهره ها
وارد شدن ضربه و فشارهای مکانیکی
وضعیت های نامناسب در انجام کارهای روزانه
وارد شدن صدمه بر دیسک های بین مهره ای
کوفتگی کمر
رگ به رگ شدن کمر
اختلالات و بیماری های زنان
حرکات درمانی به منظور پیشگیری از بروز کمردرد در دوران بارداری
کمردردهای ناشی از مهارت های ورزشی
درمان های رایج به هنگام بروز کمردرد
حرکات درمانی ویژه کمردرد
تمرینات اولیه
کج کردن لگن
زانوها به طرف سینه خم شود
در وضعیت دمر
به صورت دمر با استفاده از آرنج
در وضعیت دمر و فشار به بالا
تمرینات تقویت و تثبیت کننده
بازوی کشیده
پل ساختن
حرکت شکم
باز کردن پشت
زانوی کشیده
حالت چهار دست و پا
حرکت پل ساختن
دراز و نشست جزیی
کشش عضلات همسترینگ و لگن
کشش عضلات همسترینگ
کشش عضلات تا کننده لگن
تمرینات تعادلی
کشیدن دست و پا
پل ساختن با دست ها و پاها
حالت دمر با دست ها و پاهای کشیده
تعادل روی یک پا
حرکت تمرینی مضر برای بیماران مبتلا به کمردرد
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به کمردرد
به کار گیری روش های طب ورزشی
وضعیت های مناسب استراحت هنگام حملات حاد کمردرد
پیشگیری از کمردرد
عادت صحیح و غلط زندگی روزمره در ارتباط با کمردرد

مروری بر مراقبت از دهان و دندان (بهداشت دهان و دندان)

اختصاصی از فی ژوو مروری بر مراقبت از دهان و دندان (بهداشت دهان و دندان) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با عنوان مروری بر مراقبت از دهان و دندان (بهداشت دهان و دندان) در فرمت ورد در 16 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

مقدمه
دهان و ساختمان دندان
نقش دهان
هر انسان در زندگی خود دو نوع دندان در می آورد
دندانهای شیری
دندانهای دایمی
پوسیدگی دندان
بوی بد دهان
علت پوسیدگی دندان
لثه وبیماریهای آن
روش درست مسواک کردن دندانها واستفاده از نخ دندان
استفاده از نخ دندان
روش معاینه دهان و دندان
مراقبت از دهان ودندان زنان باردار
 توجه مهم
روش مراقبت دهان و دندان در زنان باردار
مراقبت از دهان ودندان کودکان زیر ۲ سال
نکات مهم
مراقبت از دهان  ودندان کودکان ۲ تا ۶ سال
توجه مهم
نخ کشیدن دندان

روش های جلوگیری از بارداری

اختصاصی از فی ژوو روش های جلوگیری از بارداری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با عنوان روش های جلوگیری از بارداری در فرمت ورد در 16 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

روش های جلوگیری از بارداری
کاندوم   
دیافراگم/سرپوش  
اسپرم کش ها
قرص های ضد بارداری فاقد استروژن
قرص های ضد بارداری  
حلقه های ضد بارداری
چسب های ضد بارداری  
قرص های کوچک
حلقه های هورمونی
کپسول های ضد بارداری قابل کاشت
حلقه های مسی  
نابارور سازی  
ضد بارداری اضطراری
روش های ضد بارداری نامطمئن  
دوره های ایمن تر
روش بیرون ریختن اسپرم
روشـــهای ایجاد کننده مانــــع
کاندوم مردانه
کاندوم زنانه  
روشهای هورمونی  
قرصهای خوراکی پیشگیری از بارداری ترکیبی
مینی پیل (قرص شیر دهی)  
پروژسترون کاشتنی  
وسایل داخل رحمی
روشهای سنتی
آگاهی از باروری  
روش صرفنظر کردن (withdrawal)  
عقیم سازی به روش جراحی
عقیم سازی زنان  
عقیم سازی مردان
تقسیم بندی قرصهای ضد حاملگی
پروژسترون(مینی پیل)  
ترکیبی  
منو فازیک(تک مرحله ای)  
دی فازیک(دو مرحله ای)
تری فازیک(سه مرحله ای)
نحوه مصرف قرصهای LD و HD
منابع

چشم

اختصاصی از فی ژوو چشم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با عنوان چشم در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد:

چشم
ساختمان چشم وچگونگی بینایی
عنبیه ومردمک
عدسی
نزدیک بینی(میوپی)
دوربینی(هیپروپی)

گواتر

اختصاصی از فی ژوو گواتر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با عنوان گواتر در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد:

گواتر
ید چیست؟
میزان مورد نیاز روزانه ید
اختلالات ناشی از کمبود ید و علایم آن
دوران جنینی و نوزادی
دوران کودکی و نوجوانی
بالغین
ید
دو نوع گواتر وجود دارد که عبارتند از
در بررسی های علمی گواتر درجه بندی می شود
در مناطقی که کمبود ید وجود دارد مشکل کمبود ید را از طریق زیر می توان جبران کرد
پیشگیری از اختلالات ناشی از کمبود ید