مقاله استرس و عوامل آن

اختصاصی از فی ژوو مقاله استرس و عوامل آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این مقاله ورد بوده و قابل ویرایش بوده، تعداد صفحات 47 صفحه

مقدمه 1

تعریف استرس 2

چند نکته در رابطه با استرس 5

علائم استرس 6

بیماریهای استرس 7

علل و عوامل استرس 8

راهکارهای مقابله با استرس 12

چگونه بر استرس غلبه کنیم 14

چند نکته دیگر در باره استرس 15

اضطراب 20

شرح بیماری 20

علایم شایع 21

علل 22

عوامل تشدید کننده بیماری 22

پیشگیری 23

عواقب مورد انتظار 23

عوارض احتمالی 23

درمان ( اصول کلی ) 24

داروها 24

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری 24

رژیم غذایی 25

اضطراب کودکان 26

اضطراب ورزشکاران 32

آزمون اضطراب رقابتهای ورزش برای بزرگسالان 37

ظابطه های اسکات برای بزرگسالان سنین دانشگاهی طبیعی 41

راههای بدست آوردن آرامش 42

پاور پوینت استرس و اضطراب

اختصاصی از فی ژوو پاور پوینت استرس و اضطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاور پوینت استرس و اضطراب- 17 اسلاید کامل جهت ارائه

اقدام پژوهی آموزگاران ابتدایی چگونه توانستم مشکل ناخن جویدن و استرس را در علی دانش آموز کلاس اول بهبود بخشم ؟

اختصاصی از فی ژوو اقدام پژوهی آموزگاران ابتدایی چگونه توانستم مشکل ناخن جویدن و استرس را در علی دانش آموز کلاس اول بهبود بخشم ؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود اقدام پژوهی  آموزگاران ابتدایی چگونه توانستم مشکل ناخن جویدن و استرس را در علی  دانش آموز کلاس اول بهبود بخشم بافرمت ورد وقابل ویرایش

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد و توسط مدیر سایت طراحی گردیده است. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد

چکیده

جویدن ناخن یکی از عادات کودکان است که والدین را بسیار ناراحت و کلافه می کند. تحقیقات نشان می دهد که تقریباً ۳۸ درصد کودکان ۶ ۴ ساله ناخن هایشان را می جوند.این عادت تا ۱۰ سالگی به اوج خود می رسد و در مواردی تا ۶۰ درصد کودکان افزایش می یابد. همچنین بیشترین میزان ناخن جویدن در پسران ۱۴ ۱۳ ساله است. ناخن جویدن در دختران حدود ۱۱ سالگی به بیشترین حد خود می رسد. جالب این که تقریباً ۲۰ درصد نوجوانان کماکان درگیر این مشکل هستند و ۲۰ ۱۰ درصد این عده نیز تا بزرگسالی عادت ناخن جویدن را حفظ می کنند.اینجانب  محبوبه کاظمی دارای 24 سال سابقه تدریس در مقطع ابتدایی می‌باشم. شاکر خداوند مهربانی هستم که لطفش را هیچ‌وقت از بنده‌اش دریغ نمی‌ورزد و افتخار می‌کنم که بتوانم راهرو و ادامه دهنده راه انبیا و اولیای الهی باشم و نور دانش و توانایی را در این دانش‌آموزان میهن اسلامی شعله ور نمایم. در هفته‌های اول سال تحصیلی 94ـ 93 متوجه دانش‌آموزی به نام علی شدم که دائماً در حال جویدن ناخن بود. علی دانش‌آموزی به ظاهر ساکت، اما درونی طوفانی و متلاطم داشت. لذا مشاهده‌ی این وضعیت برایم خوشایند نبود. به خدا توکل کردم و از او خواستم تا با کمکش مشکل بنده‌ی معصوم‌اش را برطرف نمایم. در این زمینه در عوامل به وجود آورنده مشکل علی چند فرضیه  مطرح شد؟ برای پیدا کردن جواب‌های فرضیه شروع به گردآوری اطلاعات کردم که علت اصلی اختلاف والدین و درگیری آن‌ها بود که علی برای آرام کردن خود و ابراز آن به ناخن جویدن روی آورده است، برای اصلاح رفتار آن اقداماتی از قبیل از 1ـ جلسه مشاوره با خانواده 2ـ مسئولیت دادن و شرکت دادن علی در کارها و فعالیت‌های گروهی 3ـ جلسه مشاوره با انجمن اولیاء و شورای دانش‌آموزی 4ـ معرفی علی به مرکز مشاوره شهرستان نهاوند  انجام گرفت که نتیجه آن باعث شد که علی عادت بد ناخن جویدن را کنار بگذارد و خودش هم به این مسأله پی برد که ناخن جویدن راهی برای حل مشکل نمی‌تواند باشد باید با فکر کردن و تلاش و کمک گرفتن از بزرگترها به حل مشکل خود بپردازد.   

توصیف وضعیت موجود: 

اینجانب …. مدت 24 سال است که در آموزش و پرورش در حال خدمت می باشم و هم اکنون به عنوان آموزگار دو پایه در پایه اول و چهارم تدریس می نمایم. در سال تحصیلی اخیر 11 نفر دانش آموز در پایه اول و 11 نفر دانش آموز در پایه چهارم داشتم.. علی دانش‌آموز کلاس اول  مدرسه‌ی …….. شهرستان …… می‌باشد.. او در کلاس و ساعات تفریح دستش در دهان می‌باشد و مشغول ناخن جویدن است. در کارهای گروهی کلاس شرکت فعال ندارد به پرسش‌ها پاسخ کوتاه و آرام می‌دهد. اعتماد به نفس کافی را هم ندارد. انگار موضوعی او را می‌رنجاند و به همین خاطر نگران و مضطرب است. در روزهای اخیر هم افت تحصیلی داشته است. لذا وضعیت موجود برایم خوشایند نبود و با توجه به اهمیت موضوع، تصمیم گرفتم تا آنجایی که ممکن است در این وضعیت نامطلوب رفتاری تغییراتی ایجاد کنم به عنوان یک امانتدار، برای پیشگیری از ضایع شدن این امانت الهی کاری انجام بدهم. در این زمینه در عوامل به وجود آورنده مشکل علی چند فرضیه مطرح می‌شود؟ 1ـ چرا علی این کار را انجام می‌دهد؟ 2ـ آیا در خانه هم این رفتار را دارد؟ 3ـ علت نگرانی او چه چیزهایی می‌باشند؟ 4ـ وضعیت اقتصادی خانواده علی چگونه می‌باشد؟ با توجه به عوامل احتمالی فکر می‌کنم که ریشه در عوامل خانوادگی سبب بروز این مشکل برای علی شده باشد.

پایان نامه ی بررسی میزان استرس شغلی در واحدهای کم حادثه و پرحادثه شرکت هواپیمایی هما از نظر کارکنان آن شرکت

اختصاصی از فی ژوو پایان نامه ی بررسی میزان استرس شغلی در واحدهای کم حادثه و پرحادثه شرکت هواپیمایی هما از نظر کارکنان آن شرکت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

یک پایان نامه ی بسیار خوب وکاربردی

پژوهش: بررسی میزان استرس شغلی در واحدهای کم حادثه و پرحادثه شرکت ...

اختصاصی از فی ژوو پژوهش: بررسی میزان استرس شغلی در واحدهای کم حادثه و پرحادثه شرکت ... دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این پژوهش به بررسی میزان استرس شغلی در واحدهای کم حادثه و پرحادثه شرکت پرداخته است. فرمت فایل PDF‌ قابل تبدیل به  WORD‌  تعداد صفحات 203  به همراه پرسشنامه