موضوع :
دانلود فایل ریکاوری philz-touch برای سامسونگ G900P اندروید 4.4.2 , 5.0.1 .6.0.1 با لینک مستقیم
حجم فایل : 11mb
دانلود فایل ریکاوری philz_touch برای سامسونگ G900P با لینک مستقیم
موضوع :
دانلود فایل ریکاوری philz-touch برای سامسونگ G900P اندروید 4.4.2 , 5.0.1 .6.0.1 با لینک مستقیم
حجم فایل : 11mb
موضوع :دانلود آموزش فلش ریکاوری TWRP بر روی گوشی های هواوی Huawei با لینک مستقیم
ریکاوری (Recovery) : محیطی مجزا از اندروید است که امکانات پایه نظیر ریست فکتوری، پاک کردن اطلاعات، بکاپ و رستور، فلش فایل زیپ و… در اختیار کاربر قرار میدهد. ریکاوری مود توسط شرکتهای سازنده در تمامی گوشی و تبلتها تعبیه شده است و با فشردن چند کلید ترکیبی در هنگامی که دیوایس شما خاموش است میتوانید به آن دسترسی پیدا کنید.
کاستوم ریکاوری (custom recovery) چیست ؟
کاستوم ریکاوری ها، امکانات بیشتری نسبت به ریکاوری های اورجینال در اختیار ما میگذارند که توسط شرکت اصلی سازنده گوشی شما طراحی و تولید نشدند. بیشترین کاربرد ریکاوریهای کاستوم برای نصب و فلش انوع رام های غیر رسمی میباشد معروف ترین و بهترین آنها میتوان به (Clock Work Mod (CWM و (TeamWin’s Recovery Project (TWRP اشاره کرد.
در این فایل آموزشی نحوه فلش یک کاستوم ریکاوری بسیار محبوب با نام TWRP را بر اسمارت فونهای برند هواوی (huawei) شرح میدهیم.
با لینک مستقیم می توانید فایل مورد نظر خود را دانلود نمایید
با تشکر تیم پدوفایل
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه5
فهرست مطالب
بازگشت به حالت اولیه یا ریکاوری :
توانایی شما جهت انجام تمرینات روزانه بستگی به این دارد که عضلات شما با چه سرعتی بعداز تمرین به حالت اولیه باز می گردند . این امر باعث بازگشت بدن شما به حالت اولیه از طریق جایگزینی مواد مایع بدن،ذخیره سازی انرژی و ترمیم بافت های عضلانی آسیب دیده می گردد.علاوه بر این، می توان به استراحت کافی و توجه بیشتر به تغذیه،سیستم ایمنی را که بر اثر تمرینات شدیدبه مخاطره افتاده است،بهبود بخشید.با انجام روند مناسب برای کمک به بازگشت به حالت اولیه بدن بعد از تمرین،سطح اجرا در هنگام جلسات تمرین و مسابقه افزایش خواهد یافت.مهم تر از این سلامتی عمومی و قدرت نیز بهبود خواهد یافت.
اصل بازگشت به حالت اولیه ( ( recovery
در مواقعی که عضلات به دنبال تمرینات خسته هستند ، تمرین اضافی نه تنها سبب افزایش قابلیت های جسمانی نمی شوند بلکه ممکن است سبب آسیب های عضلانی نیز گردند بنابراین لازم است در میان جلسات تمرینی زمان های استراحت و ریکاوری مناسبی در نظر گرفته شود . بعضی از علایم استراحت ناکافی شامل مواردی مانند : تهوع ، سرما خوردگی و افزایش بیش از حد ضربان قلب و فشارخون می باشد.
مراحل سه گانه ریکاوری :
بازگشت به حالت اولیه بعد از یک فعالیت طولانی مدت یک روند پیچیده میباشد،اما می توان آن را به سه بخش تقسیم نمود.مرحله اول که به عنوان مرحله سریع نامیده می شود، در طی 30 دقیقه بعد از تمرین صورت می گیرد.بعد از این مرحله ،مرحله میان مدت است که تا حدود 2ساعت بعد از تمرین طول می کشد.مرحله طولانی مدت در طی بیست ساعت باقیمانده و قبل از جلسه تمرین بعد اتفاق می افتد.
چه اهدافی در یک جلسه کامل تمرینات ورزشی وجود دارد ؟
ریکاوری کاستوم TWRP 3.0 برای گوشی سامسونگ گالکسی اس 6 S6 (G920F) مخصوص اندروید 6 (Marshmallow)
نکته: با ادین 3.10.06 به بالا رایت شود قبل از فلش تیک auto reboot را بردارید
آموزش کامل نصب کاستوم ریکاوری روی S6 بزودی.....
موضوع :
دانلود فایل بوت و ریکاوری گوشی Samsung Galaxy A5 مدل SM-A500FU با لینک مستقیم
شماره بیلد :
A500FUXXU1BOJ6
آندروید :
5.0.2
فایل رو براتون قرار دادیم که میتوانید با لینک مستقیم دانلود نمایید