برچسب پوستر

طالبی دارای خواص و فوایدی به شرح زیر است.
کمک به ریه‌ها
مفید برای پوست
مفید برای قلب و خون‌رسانی
مفید برای کم‌خونی و سلامتی جنین
مفید برای بیماری‌های زیر :
تب مشکلات سیستم ادراری
فشار خون بالا یبوست
چاقی گاز معده و روده
رماتیسم سرطان‌ها
********
بسته دانلودی شما حاوی یک فایل با فرمت JPEG و یک فایل با فرمت PDF است.

دانلود با لینک مستقیم

مینی پوستر آشنایی با طالبی

مینی پوستر آشنایی طالبی طالبی، میوه تابستان مینی پوستر آشنایی با طالبی

fileNET یکشنبه 28 شهریور 1395 ساعت 01:06

0 نظر

بنر لایه باز صاحب الزمان

اختصاصی از فی ژوو بنر لایه باز صاحب الزمان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بنر لایه باز صاحب الزمان

رزولیشن:72

فرمت:psd

برای مشاهده با وضوح بالا کلیک کنید.

دانلود با لینک مستقیم

بنر لایه باز صاحب الزمان

بنر لایه باز صاحب الزمان پوستر دکور بیلبورد بنر لایه باز صاحب الزمان

fileNET شنبه 27 شهریور 1395 ساعت 00:09

0 نظر

پوستر کلسیم

اختصاصی از فی ژوو پوستر کلسیم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقدار مورد نیاز روزانه :

بزرگسالان 1000 میلی‌گرم و کودکان بین 800 تا 1300 میلی‌گرم در روز نیاز دارند.

عوارض کمبود:

اگر دریافت کلسیم روزانه شما به اندازه کافی نباشد بدن‌تان شروع به برداشت کلسیم از استخوان‌ها می‌کند و چنانچه این امر در طولانی مدت رخ دهد استخوان‌های‌تان ضعیف شده و به پوکی استخوان مبتلا خواهید شد. کمبود کلسیم همچنین در کوتاه مدت موجب گرفتگی و کشیدگی عضلات می‌شود.

نقش‌ها:

بی‌خوابی را بهبود می‌بخشد.

به عبور مواد مغذی از دیواره سلول‌ها کمک می‌کند.

به عملکرد مناسب ماهیچه کمک می‌کند.

به انعقاد خون کمک می‌کند.

در انتقال پیام‌های عصبی نقش دارد.

منابع:

لبنیات: شیر کم چرب، ماست کم چرب

غلات: جو دوسر، گندم سیاه

میوه‌ها*: خرما، گریپ‌فروت، پرتقال، انار

پروتئین‌‌ها: بادام، فندق، کنجد، پسته، تخم‌مرغ، خاویار، ماهی پولاک، ماهی ساردین، گردو

سبزیجات*: کلم‌چینی، کلم بروکسل، کدوحلوایی، کرفس، بروکلی، کلم‌پیچ، زردک، شلغم، بامیه

*میوه‌ها و سبزیجات منابع غنی کلسیم محسوب نمی‌شوند و موارد ذکر شده مربوط به مقایسه درون‌گروهی است.

12 غذای برتر حاوی کلسیم

کلیه مطالب بالا به شکل یک پوستر آماده شده‌است که در صورت علاقه می‌توانید آن را خریداری نمایید.
کیفیت این پوستر در حد بسیار مطلوب بوده و در ابعاد حداکثر 30 در 55 سانتی‌متر قابل چاپ است.