مقاله در مورد علل لاغری

اختصاصی از فی ژوو مقاله در مورد علل لاغری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحات: 4

فهرست مطالب:

علل لاغری

دلیل لاغری چیست؟

مرحله اول

مرحله دوم

افزایش انرژی ِ دریافتی است

نکاتی که باید رعایت شود....

دلیل لاغری چیست؟

این اولین سؤالی است که یک فرد لاغر باید از خود بپرسد.مشکلاتی چون پرکاری تیروئید و اختلالات هورمونی، ناراحتی روحی که تأثیر مستقیم بر غذا خوردن فرد دارد و تنهایی ، همه می توانند دلایل تأثیر گذاری باشند وجود انگل در روده ها و یا بیماری های عفونی دوره ای هم دلایل دیگری برای لاغری مفرط است .

با شناسایی دلیل خیلی راحت تر می توان برای حل این مسئله  اقدام کرد ، دراین صورت  راه درمان را می شناسیم و موانع را یکی یکی از سر راه بر می داریم . برای مثال، مینا در دانشگاهی تحصیل می کند که مجبور است دور از خانه وتنها باشد  . غذای دانشگاه را دوست ندارد و حوصله غذا درست کردن هم ندارد.

لاغری در دو هفته

اختصاصی از فی ژوو لاغری در دو هفته دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

  نرم افزار  AndLife یک دکتر متخصص در تلفن همراه شماست که با دادن یک رژیم غذایی متناسب با خصوصیات شما در کم کردن وزن کمکتان می کند. شما در ابتدا باید اطلاعات فردی خود مانند قد، وزن، سن و جنسیت را به نرم افزار داده تا حداقل و حد اکثر وزن متناسب با شما مشخص شود.  

در بخش محاسبه  AndLife میزان کالری لازم برای فعالیت های روزانه به شما داده خواهد شد. این نرم افزار همچنین لیستی از کالری مواد غذایی با تقسیم بندی میزان آن به شما رائه می دهد.

در یک جمع بندی کلی می‌توان گفت دکتر اَند لایف یک متخصصی است که با دانلود و استفاده از آن به قسمت اعظمی از خواسته‌های خود برای لاغری دست پیدا خواهید کرد.

چاقی و کاهش وزن

اختصاصی از فی ژوو چاقی و کاهش وزن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقدمه: چاقی یک حالت پزشکی است که در آن بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد جمع شده باشد. جمع شدن بیش از حد بافت چربی می‌تواند باعث کاهش و افت شاخص‌های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر ویا کاهش کیفیت زندگی گردد. شایع‌ترین روش برای تخمین چاقی استفاده از شاخص (BMI) است. شاخصی که با تقسیم کردن وزن شخص بر حسب کیلوگرم بر توان دوم قد وی بر حسب متر به دست میآید. طبق تعریف هنگامی که شاخص توده بدن از ۳۰ (kg/m۲) بیشتر شود، ۳۰ kg/m^۲، آن فرد چاق محسوب می‌شود.

فایل چاقی و کاهش وزن شامل تمامی اطلاعات لازم برای شناسایی مشکل چاقی و اضافه وزن، و تمامی اطلاعات لازم برای علل و عوارض و درمان علمی مشکل چاقی میباشد

همچنین این فایل به صورت پرسش های عمومی  و همچنین پاسخ پزشکی برای پرسش ها تهییه شده است

نویسنده و گردآورنده: دکتر حمیدرضا آذرنیا

مقطع تحصیلی: دکترای حرفه ای و محقق پزشکی

فهرست عناوین:

وزن مناسب بدن من چند کیلوگرم است؟

آیا بر اساس شاخص BMI من چاق هستم؟

حس میکنم دور کمر من زیاده، از کجا بفهمم؟

چند درصد بدن منو چربی گرفته؟

BMI من برای سن و سالم چند باشه خوبه؟

حالا از روی BMI چطوری بفهمم چند کیلوگرم وزن من بیشتر از حد ایده آل خودشه؟

این چاقی من به خاطر چیه، چرا من چاقم؟

چاقی برای من چه عوارضی دارد؟

خب الان میخوام لاغر کنم، چه کارایی باید انجام بدم؟

تغییر رژیم غذایی رو بهم بیشتر توصیح بدید، اصن یه رژیم غذایی اصولی چه ویژگی هایی باید داشته باشه؟

هر غذایی چقدر کالری داره ؟

خب حالا بهم اون تغییر در برنامه فعالیت بدنی رو هم توضیح بدید لطفا 

یک ساعت از ورزشهای مختلف چقدر کالری مصرف می‌کند؟

دارویی برای لاغری هستش، اگه هست چه اثراتی داره؟

یه راهنمایی بهم کنید که بهترین راه درمان برای من کدومه؟

نوع فایل: پی دی اف PDF ، تعداد صفحات مطلب:13 ، حجم فایل: 1.43Mb

ارائه شده: به صورت ZIP

 درصورت بروز هرگونه مشکل و یا  سوال در خصوص تهیه فایل و یا همچنین طرح سوال یا انتقاد و پیشنهاد در حوزه مطلب بیان شده میتوانید به ایمیل [e-mail] و یا همچنین با شماره های ذکر شده در کادر زرد بالای صفحه فروشگاه ارتباط برقرار نمایید.

طب النبی (ص)

اختصاصی از فی ژوو طب النبی (ص) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

139 روایت از پیامبر اسلام در خصوص دلایل بیماری ها و روش درمان آنها در قالب احادیث و روایات معتبر بسیار جالب و کاربردی

بهترین اپلیکیشن لاغری همراه با رژیم غذایی مناسب اندام شما (رژیم لاغری اختصاصی)

اختصاصی از فی ژوو بهترین اپلیکیشن لاغری همراه با رژیم غذایی مناسب اندام شما (رژیم لاغری اختصاصی) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 این نرم افزار یک رژیم غذایی مناسب اندام شما با خصوصیات فردی شما ارائه می دهد در واقع یک برنامه رژیم غذایی اختصاصی است که با در اختیار قرار دادن اطلاعات خود (وزن،قد،سن و دارا بودن بیماری یا حساسیت به مواد غذایی خاصی و ...) رژیم غذایی مخصوص خودتان را دریافت خواهید کرد و با رعایت این برنامه غذایی به وزن دلخواهتان خواهید رسید همچنین این نرم افزار مورد تایید انجمن پزشکی می باشد و تشکیل شده از یک تیم متخصص پزشکی می باشد تا برنامه ایی دقیق و متناسب شما را در اختیارتان قرار دهد در این نرم افزار شما پس از قرار دادن اطلاعات دقیق خودتان برای هر وعده اصلی و میان وعده 3 برنامه غذایی پیشنهاد میکند که می توانید هر کدام را عمل کنید ، و به همین صورت با توجه به تغییرات اندام شما برنامه غذاییتان هم تغییر می کند و اینگونه هم به وزن دلخواهتان میرسید و هم در همان وضعیت باقی خواهید ماند، این نرم افزار از هر پزشکی بهتر است زیرا شما از چند متخصص همزمان بهره مند می شوید و همچنین همیشه یک دکتر متخصص تغذیه همراهتان خواهد بود .این نرم افزار یک برنامه درون پرداختی نیز می باشد . سلامتی خود را تضمین کنید .