ورزش های قدرتی برای پیشگیری از پوکی استخوان

اختصاصی از فی ژوو ورزش های قدرتی برای پیشگیری از پوکی استخوان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با عنوان ورزش های قدرتی برای پیشگیری از پوکی استخوان در فرمت ورد در 9 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

ورزش های قدرتی برای پیشگیری از پوکی استخوان
تقویت استخوان ها
کار با وزنه ها
استفاده از صندلی
خیز به جلو
چمباتمه زدن با دمبل
بازکردن لگن
بلند کردن پاها از پهلو
خم کردن لگن
باز کردن کمر
کشش لگن

دانلود مقاله پوکی استخوان

اختصاصی از فی ژوو دانلود مقاله پوکی استخوان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقدمه

در علم پزشکی ، گروهی از بیماریها وجود دارند که تحت عنوان بیماریهای متابولیک استخوان از آن ها نام برده می شود .

در این گروه که بیماریهای متعددی را شامل می شود ، دو بیماری مهم وجود دارد که بعضی از مردم با توجه به سن و جنس خود با آن روبرو هستند .

دو بیماری مهم استخوانی که جزء بیماریهای متابولیک استخوان به شمار می روند ، پوکی استخوان و نرمی استخوان می باشند .

پوکی استخوان اگرچه خود به تنهایی علامت بالینی مثل درد برای بیمار ایجاد نمی کند اما از آنجا که عامل اصلی شکستگیهای ستون فقرات و گردن ران در سالمندان به شمار می آید ، در سالهای اخیر مورد توجه دقیق و فراوان قرار گرفته است ، اکنون همه می خواهند بدانند که باید چه کار کنند تا در پیری دچار شکستگی در نقاط ذکر شده نشوند .

نرمی استخوان که خود را با دردهای استخوانی و ضعف عضلانی در عضلاتی مانند کمربند شانه ای و کمربند لگنی نشان می دهد ، بیماری مهم دیگر از گروه بیماریهای متابولیک استخوان می باشد .

بیماران مبتلا به نرمی استخوان در صورت شدید بودن بیماری قادر به شانه کردن موهای خود یا حتی بلند شدن از زمین نیستند .

متابولیزم کلسیم

در بدن هر فرد به طور طبیعی حدود 5/1 کیلوگرم کلسیم وجود دارد که بیش از 99 درصد آن در ساختمان استخوان های بدن شرکت می کند ، کمتر از 1 درصد بقیه در سرتاسر بدن ( داخل و خارج سلولها ) پراکنده هستند .

کلسیمی که در استخوان ها قرار دارد هم باعث استحکام مکانیکی بدن شده و هم به عنوان یک جایگاه ذخیره ای استخوان عمل می کتد تا در صورت تغییر در سطح خونی کلسیم به هر دلیل ، از آن استفاده شود .

وقتی کلسیم خون کاهش می یابد از استخوان ها برداشت می شود و اگر سطح کلسیم خون به هر دلیل زیاد شود ، کلسیم اضافی بر روی استخوان ها می نشیند .

ساختمان استخوان از دو جزء اصلی ساخته شده است . اولین جزء که بیشتر از جنس پروتئین است و ماتریکس نام دارد نقش یک داربست را بازی می کند تا جزء دوم که بیشتر از جنس نمک های کلسیمی مثل فسفات کلسیم هستند ، بر روی آن مستقر شده و مجموعه این دو یک ساختمان محکم به نام استخوان را به وجود آورند .

ماتریکس یا داربست خود از دو قسمت جداگانه بنام فیبرهای کلاژن و ماده زمینه ای تشکیل شده است .

شامل 54 صفحه فایل word

دانلود پایان نامه بررسی اثرات کلینیکی،رادیولوژیک و هیستوپاتولوژیک، آندروژنها در استخوان سازی و التیام شکستگیها

اختصاصی از فی ژوو دانلود پایان نامه بررسی اثرات کلینیکی،رادیولوژیک و هیستوپاتولوژیک، آندروژنها در استخوان سازی و التیام شکستگیها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

استروئیدهای جنسی برای رشد اسکلتی و کسب سلامت استخوانی در طول بلوغ لازم و ضروری هستند و کمبود استروژن در پوکی استخوان نقش دارد. مکانیسمهای تأثیرات اسکلتی استروئیدهای جنسی هنوز بطور کامل شناخته نشده اند، اما در سالهای اخیر پیشرفتهای قابل ملاحظه ای در دانش ما نسبت به استروژن ها ، و به میزان نسبتاً کمتری آندروژنها در بازسازی استخوان بوجود آمده است. بینش های جدیدی در مورد گیرنده های استروژن، کشفیات اخیر در زمینه افزایش فعالیت استئوکلاستها و آموخته هایی برگرفته از جهشهای ژنتیکی در انسان وحیوان،‌همه و همه در افزایش درک ما از تأثیرات اسکلتی استروژن در نر و ماده دخیل هستند.

- مسئله و ضرورت تحقیق:

استروئیدهای جنسی نقش ضروری در حفظ سلامت استخوان در سرتاسر عمر دارند و تأثیرات بدکمبود هورمون در حیوانات نر و ماده پیر و جوان دیده می شود، نحوة عملکرد این تأثیرات بطور کامل شناخته نشده اند و موضوعی برای تلاش گسترده تحقیقی می باشند اگر چه پیامدهای درمانی بالقوه در این زمینه قابل ملاحظه است. سؤالی که در این مرحله مطرح می شود اینستکه آیا این هورمونها بصورت آماری می توانند نقش معنی دار و تعیین کننده ای در استخوان سازی و التیام آن داشته باشند.

پیشینه و سابقه :
چکیده
- مسئله و ضرورت تحقیق:
نتایج:
- هدف :
 
- روش تحقیق: مطالعه تجربی
- جامعه آماری و شرح مراحل اجراء:
- فرضیه:
- روش آماری تجزیه و تحلیل اطلاعات:
آدرس:
 
فصل اول
 
مقدمه و هدف
 
فصل دوم
 
بافت استخوانی  
عناصر بافت استخوانی
1- سلولهای استخوانی
 
2- رشته‌های کلاژن
 
3- ماده بنیادی  
4- پوشش خارجی استخوان یا پریوست
5- پوشش داخلی استخوان یا اندوست
انواع بافت استخوانی
بافت استخوانی متراکم
 
1- سیستم‌های هاورس
 
مجاری هاورس
2- تیغه‌های بینابینی
تیغه‌های موازی
تیغه‌های منحنی
3- تیغه‌های اطرافی داخلی و خارجی  
بافت استخوانی اسفنجی
مغز استخوان
 
پلی‌کاریوسیت، کندروکلاست یا استئوکلاست‌ها  
انواع مغز استخوان
آناتومی و فیزیولوژی استخوان
سلول‌های استخوانی
2- ترکیبات استخوان
3- تعادل یونی مواد معدنی
شکل‌گیری استخوان
بافت زایشی هادی استخوانی غیر بیولوژیکی
به اجرا گذاشتن و ارتقاء واکنش درمانی استخوان
پروتئین مورفوژنتیک استخوانی
 
عامل رشد دگرسانی بتا
عامل رشد انسولین مانند
هورمون رشد
 
تغییرات دائمی بر حجم استخوانی :
تأثیرات استروئیدهای جنسی بر رشد و حداکثر حجم استخوانی
کاهش استخوانی مربوط به سن و ارتباط با استروئیدهای جنسی
تأثیراتی اسکلتی استروژن و مکانیسمهای عمل آن:
1-گیرنده‌های استروژن
2- تأثیرات استروژن بر سلولهای استخوان‌زا
3- تأثیرات استروژن بر تفکیک استخوان شکنی و فعالیت
تأثیرات اسکلتی استروژن بر مدلهای حیوانی
تأثیرات استروژن بر اسکلت انسان
تأثیرات پروژسترون بر استخوان
تأثیرات اسکلتی اندورژنها و مکانیسم عمل آن
1- گیرنده اندروژن
2- متابولیسم منطقه‌ای استروئیدهای جنسی   
3- تأثیرات اندروژنها بر سلولهای استخوان  ساز
4- تأثیرات اسکلتی اندروژنها بر نمونه‌های حیوانی  
5- تاثیرات اندروژنها در اسکلت انسان
تنظیم کننده‌های گیرنده  استروژن منتخب
1-تنظیم کننده‌های گیرنده  استروژن منتخب اولیه
2- تاثیرات اسکلتی رلوکسیفن
3- مکانیسمهایی برای تخصیص بافتی SERMS
 
بیومکانیک و بیولوژی شکستگی
لغت‌نامة واژه‌های مربوطه

شامل 120 صفحه فایل word

دانلود پروژه بافت شناسی استخوان

اختصاصی از فی ژوو دانلود پروژه بافت شناسی استخوان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

استخوان یکی از سخت ترین بافتهای بدن انسان است و از نظر توانائی تحمل فشار، پس از غضروف، مقام دوم را داراست. استخوان به عنوان عمده ترین جزء اسکلت بالغین، از ساختمانهای گوشتی حمایت کرده، از اعضاء حیاتی مانند جمجمه و حفرات قفسه صدری حفاظت نموده و مغز استخوان که در آن سلولهای خونی بوجود می ایند را در خود جای کی دهد. استخوان به عنوان منبع ذخیره کلسیم، فسفات و سایر یونهائی که می توانند به طور کنترل شده آزاد یا ذخیره گردند عمل می کند تا غلظت این گونه یونهای مهم را در مایعات بدن ثابت نگه دارند. علاوه بر این اعمال، استخوانها دستگاهی از اهرمها را تشکیل میدهند که نیروهای حاصل از انقباضات عضلاتی را چند برابر کرده و آنها را به حرکات بدن تبدیل مینمایند.

این فایل کاملا اصلاح  شده و شامل : صفحه نخست ، فهرست مطالب و متن اصلی می باشد و با فرمت ( word ) در اختیار شما قرار می گیرد.
(فایل قابل ویرایش است )
تعداد صفحات:8

دانلود پروژه بافت شناسی استخوان

اختصاصی از فی ژوو دانلود پروژه بافت شناسی استخوان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

استخوان یکی از سخت ترین بافتهای بدن انسان است و از نظر توانائی تحمل فشار، پس از غضروف، مقام دوم را داراست. استخوان به عنوان عمده ترین جزء اسکلت بالغین، از ساختمانهای گوشتی حمایت کرده، از اعضاء حیاتی مانند جمجمه و حفرات قفسه صدری حفاظت نموده و مغز استخوان که در آن سلولهای خونی بوجود می ایند را در خود جای کی دهد. استخوان به عنوان منبع ذخیره کلسیم، فسفات و سایر یونهائی که می توانند به طور کنترل شده آزاد یا ذخیره گردند عمل می کند تا غلظت این گونه یونهای مهم را در مایعات بدن ثابت نگه دارند. علاوه بر این اعمال، استخوانها دستگاهی از اهرمها را تشکیل میدهند که نیروهای حاصل از انقباضات عضلاتی را چند برابر کرده و آنها را به حرکات بدن تبدیل مینمایند.

این فایل کاملا اصلاح  شده و شامل : صفحه نخست ، فهرست مطالب و متن اصلی می باشد و با فرمت ( word ) در اختیار شما قرار می گیرد.
(فایل قابل ویرایش است )
تعداد صفحات:8