فی ژوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی ژوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تمرینات و اصول بدنسازی

اختصاصی از فی ژوو تمرینات و اصول بدنسازی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تمرینات و اصول بدنسازی


تمرینات و اصول بدنسازی

 

فایل بصورت پاورپوینت در 87 صفحه می باشد

 

توانایی یک عضله یا گروه عضلانی برای افزایش نیروی انقباضی حداکثر علیه یک مقاومت قدرت می نامند.نیروی حداکثر زمانی تولید می شود که اندام بدون حرکت باشد یعنی سرعت حرکت صفر باشد.


دانلود با لینک مستقیم


تمرینات و اصول بدنسازی

دانشنامه کامل تمرین عضله + کتاب بزگ آناتومی تمرینات قدرتی

اختصاصی از فی ژوو دانشنامه کامل تمرین عضله + کتاب بزگ آناتومی تمرینات قدرتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانشنامه کامل تمرین عضله + کتاب بزگ آناتومی تمرینات قدرتی


دانشنامه کامل تمرین عضله + کتاب بزگ آناتومی تمرینات قدرتی

دانشنامه کامل تمرین عضله + کتاب بزگ آناتومی تمرینات قدرتی

2 کتاب با یک پرداخت

بیش از 400 تمرین برای قسمت های مختلف بدن با شرح جزئیات هر قسمت .

با خرید این 2 کتاب دیگر نیازی به هیچ کتابی برای تمرین با وزنه نخواهید داشت.

بهترین کتاب ها برای علاقه مندان تمرین با وزنه

نوع محصول : pdf  

تعداد صفحه :133+324

حجم فایل :mb 60+16

زبان : انگلیسی


دانلود با لینک مستقیم


دانشنامه کامل تمرین عضله + کتاب بزگ آناتومی تمرینات قدرتی