مقاله تغذیه ورزشی مرتبط با سالهای اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه

اختصاصی از فی ژوو مقاله تغذیه ورزشی مرتبط با سالهای اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله تغذیه ورزشی مرتبط با سالهای اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه

نوع فایل : WORD
تعداد صفحات : 21
فهرست و پیشگفتار

مقدمه :‌
بی شک موجودات زنده برای ادامه حیات نیاز مبرم به خوردن وآشامیدن دارند.
بدین لحاظ تغذیه ازبدو تولد تا پایان عمر با هر موجود زنده ای همراه بوده و جزء اساسی ترین نیازهای او می باشد . آب و غذا همواره به عنوان اصلی‌ترین دغدغه زندگی مطرح بوده است . رهنمودهای دین مبین اسلام و سیره عملی زندگی پیامبر اکرم و ائمه هدی درمورد تغذیه موید این واقعیت است معذالک باید به این موضوع نگاه ویژه ای داشت و باب اطعمه و اشربه درمتون فقهی و آیات و روایات در این زمینه تاکیدی براهمیت آن می باشد . امروزه تغذیه به عنوان مقوله ای علمی دربین دیگر علوم جایگاه ویژه ای یافته است . همراه با گسترش تربیت بدنی و ورزش و اقبال عمومی جهت پرداختن به فعالیت‌های ورزشی به منظور تامین سلامت جسمی و روانی به ویژه دست‌یابی به سکوهای قهرمانی براهمیت نقش تغذیه در این فرآیند پیش ازپیش افزوده شده به ویژه از زمانی که ورزش پای درعالم حرفه ای گذاشت . درنتیجه عدم اطلاع کافی ازنقش تغذیه درفعالیت های ورزشی نه تنها موجب می‌شود نتایج مورد انتظار ازتمرین و فعالیت گرفته نشود بلکه ضرر و زیان فراوانی را نیز متوجه ورزشکاران خواهد نمود.
فصل اول
آب :
عمل آب در بدن :
احتیاج ورزشکاران به آب
ازنوشیدنی‌های مفید برای ورزشکاران :
نکاتی درخصوص نوشیدن آب یا مایعات درحین فعالیت‌های ورزشی
فصل دوم
تغذیه :
غذا :
1_کربوهیدرات‌ها (قندها)
میزان کربوهیدرات مناسب درورزش
2- چربی ها
نقش چربی‌ها درتامین انرژی ورزشکاران
الف) رابطه بین مدت زمان ورزش و مصرف چربی :
ب) رابطه بین شدت ورزش و مصرف چربی :
_ پروتئین‌‌‌‌ها :
4_ ویتامین‌ها:
5_ مواد معدنی :
مبانی تغذیه در ورزش :
برنامه غذایی برای اجرای ورزش برتر:
نکات مهم دربرنامه غذایی ورزشکاران :
فصل سوم
چاقی و تعیین وزن مطلوب
چاقی :
عوارض چاقی :
تعیین وزن مطلوب
جدول 1-3
درمان چاقی :
1_ کاهش انرژی دریافتی :
2_ افزایش انرژی مصرفی :
جدول 2-3
جدول 3-3
جدول 4-3
جدول 5-3
مثال :
جدول ارزش مواد غذایی
منابع :

نمونه سوالات تئوری احتمال دکتر افشار نجفی سالهای 90 و 93

اختصاصی از فی ژوو نمونه سوالات تئوری احتمال دکتر افشار نجفی سالهای 90 و 93 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نمونه سوالات تئوری احتمال دکتر افشار نجفی

سال های 90 و 93

تحقیق در مورد روند تحولات جمعیت بندرترکمن طی سالهای 75-1335 وافق آینده آن

اختصاصی از فی ژوو تحقیق در مورد روند تحولات جمعیت بندرترکمن طی سالهای 75-1335 وافق آینده آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه22

به نام خدا

روند تحولات جمعیت بندرترکمن طی سالهای 75-1335 وافق آینده آن

                                                                                                                                                                              دکترسیروس شفقی -  استاد دانشگاه اصفهان

رحیم بردی آنامرادنژاددانشجوی دکتری جغرافیا

چکیده:

شناخت وآگاهی ازتغییروتحولات جمعیتی جوامع، لازمه هرگونه برنامه ریزی برای آنهاست،چون تمامی جنبه های اقتصادی ،اجتماعی وفرهنگی آن جوامع با عددجمعیت وویژگیهای ساختاری آن پیوندخورده است.این مقاله با هدف بررسی تحولات جمعیتی بندرترکمن به عنوان یکی از شهرهای کوچک اندام کشور صورت گرفته تا ضمن تحلیل رونداین تحولات وبازشناسی علل وعوامل مؤثردرآن،ازوضع موجودشناخت بهتری حاصل آیدوبستری مناسب برای برنامه ریزی های آتی فراهم گردد.برای دستیابی به این هدف ،ابتداداده های آماری مربوط به شهردرکل دوره های سرشماری ،استخراج وضمن  تهیه جداول ،نمودارهای مربوطه به کمک نرم افزارExcel  تهیه گردیدسپس به کمک فرمولهای متعدد جمعیتی به تجزیه وتحلیل آنها پرداخته شد.نتایج حاصله نشان میدهد که سیاستهای ملی وگاه بین المللی بیشترین تأثیر مثبت یا منفی رادررشدوتحول ساختارجمعیتی این شهربرجای گذاشته اند.به عبارت دیگر هنوز این شهر به نقش یابی وبلوغ کافی خودنرسیده وتحولات آن همواره درسایه توجهات دولت مرکزی یااثرات غیرمستقیم سیاستهای ملی بوده است.هماهنگی رشدجمعیت شهرباسایرنقاط شهری کشور،جوانی جمعیت ،روندصعودی نسبت باسوادان ،بیکاران وشاغلان بخش خدمات وسیرنزولی نسبت جنسی،  نسبت شاغلان بویژه دربخش صنعت ازنتایج دیگر تحقیق بوده است.

کلمات کلیدی: شهرنشینی شتابان،تجددگرایی،ساختارجمعیت ،نظام سلسله مراتبی شهرها

مقدمه:

جهان درحال حاضردارای دوویژگی عمده جمعیتی است:الف- افزایش شدیدجمعیت ب- روندشتابان شهرنشینی وشهرگرایی(زنجانی،1371،ص6)،بطوری که شهرنشینی روند غالب درسازمان فضایی جمعیت جهان است(Carter,1981.p.24) واین ویژگی درمیان کشورهای درحال توسعه نمودبارزتری نسبت به  جهان توسعه یافته نشان میدهد.

ازطرفی ازنظرتاریخی ،روندشهرنشینی وشهرگرایی درمیان این کشورها امری غیرعادی محسوب         می شود،بطوری که امروزه همه مسائل کشورهای درحال توسعه را تحت تأثیرقرارداده است(شکویی،1377،ص81). کشورمانیزازاین قاعده مستثنی نبوده ودرهردوموردازرشدشتابان وبدون      برنامه ای بویژه دردهه های اخیربرخورداربوده است که به نوبه خود مسائل ومشکلات خاصی راپدید   آورده اند.

مطالعه درچگونگی این تحولات وروندتغییرات جمعیت بویژه جمعیت شهرنشین می تواند زمینه ای درجهت رفع نیازهای جامعه شهری وبرآورد تجهیزات موردنیازآن باشد.چراکه هیچگونه برنامه ریزی آگاهانه،فارغ ازشناخت کمی وکیفی جمعیت نه تنها درمحدوده شهر ،حتی دربعدمحله ای نیز نمی تواند انجام گیرد(فرید،1371،ص35).

این تحقیق نیزدرراستای شناخت مسائل شهری کشورمان ،به روش تحقیق موردی بااستفاده ازروشهای تحلیل جمعیتی وپیش بینی آنهادرشهربندرترکمن(استان گلستان) صورت گرفته تابتواند ضمن بررسی روندتغییرات پدیده های جمعیتی این شهرطی دهه های(75-1335) به تحلیل وضع موجودپرداخته وروندآتی جمعیت شهری والزامات توسعه‌ آن رادرسالهای آینده ارزیابی نماید.

فرضیه ها وروش مطالعه: درجهت شناخت تحولات جمعیتی شهر موردمطالعه ،بررسی خودرادرپرتو  گزاره های زیرپیش برده ایم:الف- روندتحولات جمعیتی این شهرهمسوباتحولات جمعیت شهری کشوراست،ب- سیاستهای ملی وگاه بین المللی درروندتحولات جمعیتی شهر بیشترین تأثیرراازنظرکمی وکیفی داشته اند.دراین تحقیق که ازنوع پژوهشهای موردی است ابتدا نتایج کلیه سرشماریهای عمومی  مربوط به شهراستخراج ودسته بندی گردیدسپس برحسب نیازآنهارابه صورت جداول،نمودارهاواشکال متعددنمایش داده ودرنهایت به تجزیه وتحلیل آنهاپرداخته شد.برای رسم نمودارهاازنرم افزار  E xcel  استفاده شد.برای تحلیل روندها ازروش ساختاری وتحلیل جمعیت وبرای پیش بینی آنهااز“روش ریاضی”

تحقیق در مورد هنر در نخستین سالهای اسلام

اختصاصی از فی ژوو تحقیق در مورد هنر در نخستین سالهای اسلام دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه25

هنر در نخستین سالهای اسلام

گرچه ظهور اسلام آغاز مرحله ای تازه و بی نهایت مهم را در تاریخ جهان به ثبت رسانده است ، ایالات فتح شده بیزانسی و شاهنشاهی فرسوده ساسانی ، میراث فرهنگی عظیم بر جای گذاشت که تاثیر آن تا چندین سده بعد در جهان اسلام دوام یافت.در واقع تا جایی که به هنر مربوط می شد ، این هر دو میراث ، میزانی بنیادی بود ، و اهمیت آن در ابتدا فقط با اعمال نفوذ تفکر سامی و بعدها تا اندازه ای با نقشی که سبک وشیوه غیر تصویری شرق ایفا می کرد ، برابری داشت ، رواج این گرایشهای گوناگون و متفاوت ، با پذیرفتن خط عربی  ، که یکی از انواع بیش از هر چیز دیگر عامل سبکی ممتاز در هنر جهان اسلام شد ، با هیچ یک از عوامل ویژه نژادی یا سیاسی درون خود برخورد نکرد ، مگر با   وابستگی های عقیدتی.

خلفای راشدین در مدینه مستقر بودند ، ولی خیلی زود معلوم شد که این شهر ، گر چه به عنوان مرکز ایمان مذهبی جایی مطلوب بود ، ولی برای چایتخت اداری دولتی که ظرف دودهه به امپراطوری عظیمی تبدیل شده بود چندان مناسب نیست. و آنگاه که گروهی از مردم به اقامت در یک محل عادت کرده ، زندگی فرهنگی  با شرایط شهری و شهرنشینی به وجود آورده بودند ، دیگر امکان نداشت که زندگانی کهنه اعرابی که بر اساس تنوع طلبی و تا حدود زیادی بر پایه سود جویی ناشی از غارتها و چپاولهای همسایگان ثروتمند و شادکام خود بنیان شده بود ادامه یابد.در نتیجه پایتختی نوین و روشی تازه برای گذراندن حیات امری ضروری شد.

این پایتخت جدید مدتی بیش از یکصد سال  در دمشق ، که امروز سوریه نامیده می شود ، قرار داشت و در همین منطقه نخستین شکوفایی هنری که می توان آن اسلامی ، یعنی حامی خویش «اموی» گرفت.

ما از هنر فلز کاری ، نساجی ، یا تذهیب کاری عهد اموی – یعنی همین هنری که بعدها به گونه خاص اسلامی شد.  عملاً هیچ اطلاعی نداریم ، اما با توجه

بررسی پدیده فرار دختران از منازل در سالهای 88-89

اختصاصی از فی ژوو بررسی پدیده فرار دختران از منازل در سالهای 88-89 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بررسی پدیده فرار دختران از منازل در سالهای

نوع فایل:ورد قابل ویرایش

تعداد صفحه:47

قیمت:2000 تومان

فهرست عناوین   عنوانشماره صفحهمقدمه1 فصل اول: کلیات تحقیق

2

اهمیت مسئله

2

تعریف علمی واژه‌ها

3

نوجوانی

3

کجروی یا انحراف

4

فصل دوم: فرار دختران از خانه

5

مقام زن در جهان‌بینی اسلامی

5

فرار دختران

6

نقش عوامل اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و خانوادگی در انحراف

8

نقش مسائل اجتماعی در انحراف

8

تراکم جمعیت

9

محل سکونت

9

مناطق جرم‌خیز

10

مهاجرت

11

ماهیت زندگی شهری

11

دوستان و رفقا

12

تأثیر عوامل فرهنگی بر انحراف

12

تأثیر عوامل اقتصادی بر انحراف

13

خانواده و انحراف

14

خشونت والدین و اثرات آن

15

فساد و آلودگی والدین

16

فصل سوم: علل فرار

18

چه کسانی از خانه فرار می‌کنند؟

18

شرایط عمومی افراد فراری

19

از نظر خانوادگی

20

از نظر اجتماعی

20

اقسام فرار

22

علل فرار

23

فقدان یکی یا هر دو والدین

23

جدایی و طلاق

24

وجود ناپدری یا نامادری

27

فقر عاطفی

27

شکست تحصیلی و نگرانی از سرزنش یا تنبیه والدین

29

سخت‌گیری و وجود شرایط تنبیه

30

تمایل به دیدن نقاط دیدنی

32

فصل چهارم: نحوة ارائة خدمات به دختران فراری

33

نحوة ارائة خدمات در ایران به افرادی که از خانه فرار می‌کنند

33

مرکز بازپروری زنان و دختران آسیب‌دیدة اجتماعی

33

خانة سلامت

34

اهداف

35

شرایط پذیرش

36

نحوة پذیرش

36

کمیتة امور آسیب‌دیدگان اجتماعی استان

37

شرایط و مراحل ترخیص و تحویل به خانواده یا بستگان

38

شرایط و مراحل زندگی مستقل

39

شرایط ترخیص از طریق ازدواج

40

شرایط ترخیص از طریق ادامة تحصیل

41

فصل پنجم: بحث و نتیجه‌گیری

42

توصیه و پیشنهادات برای مسئولین

42

چند توصیه به والدین

44

نتایج پژوهش‌هایی که در خصوص دختران انجام شده است

47