فرمت فایل : power point (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلایدها 22 اسلاید
مزایای خانواده چیست :
•سلامتی و بهبود بیشتر در بیماری ها
•طول عمر بیشتر
•رضایت جنسی بیشتر
•ثروت و جایگاه اقتصادی بالاتر
•رشد عاطفی و تحصیلی بهتر کودکان در حضور هردو والد
•افزایش انعطاف پذیری دربرابر استرس
•کاهش اختلالات روانشناختی
•به طور کلی افزایش سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی
تکنیک اول: افزایش اندوخته عاطفی
•اندوخته عاطفی: نسبت لحظات مثبت به لحظات منفی
•این نسبت از پنج به یک بیشتر باشد
•چگونه می توان این اندوخته را افزایش داد؟
•استفاده از شرایط معمول زندگی مثل بدرقه، استقبال، تماس در بین روز، افزایش تماس جسمی و جملات مثبت
•کتاب: هفت اصل اخلاقی برای بهبود روابط زناشویی(گاتمن)
پاورپوینت درباره آشنایی با تکنیک های افزایش آرامش در خانواده