فی ژوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی ژوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

جمع آوری اطلاعات صفحه 60 علوم پنجم برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم ؟

اختصاصی از فی ژوو جمع آوری اطلاعات صفحه 60 علوم پنجم برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم ؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

جمع آوری اطلاعات صفحه 60 علوم پنجم برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم ؟


جمع آوری اطلاعات صفحه 60 علوم پنجم برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم ؟

جمع آوری اطلاعات صفحه ۶۰ علوم پنجم

برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم ؟ در این باره اطلاعات جمع آوری و در کلاس گزارش دهید

بخشی از فایل:

آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در حفظ سلامتی پوست دارند و در برابر نور خورشید و سایر مواد مخرب محیطی از پوست محافظت می کنند.

 

با توجه به اینکه پوست مانند یک سد حفاظتی برای بدن عمل می کند، بایستی با رعایت یک برنامه غذایی مناسب این سد حفاظتی را تقویت کنید.مطالعات علمی نشان داده مصرف یک رژیم غذایی کم چرب در افرادی که سابقه ابتلا به سرطان پوست را داشته اند، رشد سلول های سرطانی را کاهش داده است. در حالی که رژیم غذایی پرچرب………………….

 

دیده شد افرادی که این مواد غذایی را مصرف کرده اند ، نسبت به کسانی که گوشت قرمز ، شیر پرچربی ، کره ، سیب زمینی سرخ شده و شیرینی جات خورده بودند، کمتر دچار…………………………..

 

هر سلولی از بدن شما نیاز به مواد مغذی گوناگونی دارد. بعضی از این مواد مغذی مثل…………

 

فرآیند پیرشدن پوست به فیزیولوژی بدن هر فرد و عوامل مخرب محیطی مثل نورخورشید ، باد و آلودگی هوا بستگی دارد.تغذیه مناسب تا حدودی از………………

 

خرید و دانلود فوری

نسخه کامل و آماده

6 صفحه فارسی

فونت استاندارد/bzar/14

فرمت فایل WORD

دارای ضمانت بازگشت وجه

نسخه قابل ویرایش+نسخه آماده چاپ

دریافت فوری + ارسال به ایمیل

 


دانلود با لینک مستقیم


جمع آوری اطلاعات صفحه 60 علوم پنجم برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم ؟

دانلود اقدام پژوهی با موضوع چگونه توانستم توانایی دانش آموزان را در حفظ اصطلاحات زیست شناسی افزایش دهم

اختصاصی از فی ژوو دانلود اقدام پژوهی با موضوع چگونه توانستم توانایی دانش آموزان را در حفظ اصطلاحات زیست شناسی افزایش دهم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود اقدام پژوهی با موضوع چگونه توانستم توانایی دانش آموزان را در حفظ اصطلاحات زیست شناسی افزایش دهم


دانلود اقدام پژوهی با موضوع چگونه توانستم توانایی دانش آموزان را در حفظ اصطلاحات زیست شناسی افزایش دهم

چگونه توانستم توانایی دانش آموزان را در حفظ اصطلاحات زیست شناسی افزایش دهم

فرمت فایل word

تعداد صفحات21

بیان مسئله (توصیف وضع موجود)

مقدمه

من ، مریم مهدوی نجم آباد به همراه دو تن از همکاران ، مریم شریفی و زهرا پویان فر دبیران زیست شناسی شهرستان شیراز هستیم که با حدود پانزده سال سابقه کار به ترتیب در مدرسه های دخترانه ی سید مرتضی علوی ( ناحیه سه ) ، فاطمه الزهرا ( ناحیه یک ) و حجاب دو ( ناحیه یک) مشغول به خدمت می باشیم .

دبیرستان سید مرتضی علوی[1]  دارای نه کلاس است ، چهار کلاس اول ، دوم ریاضی ، تجربی و انسانی هر کدام با یک کلاس و سوم تجربی و ریاضی هر کدام یک کلاس . .همه کلاس ها به غیر از دوم ریاضی و انسانی و سوم ریاضی درس زیست شناسی دارند

دبیرستان شبانه روزی فاطمه الزهرا در روستای دره واقع در منطقه سیاخ دارنگون شانزده کلاس دارد که در هفت کلاس آن ( پایه های اول ، دوم و سوم تجربی و پیش دانشگاهی )زیست شناسی تدریس می شود .

مدرسه حجاب دو ، دبیرستانی چهارده کلاسه است که هشت کلاس آن در کلیه پایه های اول ، دوم ، سوم تجربی  و پیش دانشگاهی درس زیست شناسی دارند و خانم پویان فر مدرس یک کلاس اول و یک کلاس دوم تجربی آن هستند.

میانگین تعداد دانش آموزان این مدرسه ها در پایه اول هر کلاس سی نفر و در پایه دوم و سوم  بیست نفر  و میانگین نمره ی درس زیست شناسی در دبیرستان علوی شانزده و در دبیرستان های فاطمه الزهرا و حجاب، پانزده می باشد .

درس زیست شناسی یک درس پایه و اساسی دبیرستان به خصوص در رشته ی تجربی است که زیر بنای رشته های دانشگاهی ( و به دنبال آن مشاغلی ) همچون کشاورزی و زیرگروه های آن ، پزشکی و           زیرگروه های آن مانند مامایی ، پرستاری ، تغذیه ، علوم آزمایشگاهی ، ژنتیک و . . . است .

دانش آموزان پایه ی اول  در ابتدای ورود به دبیرستان با این درس که تعداد بسیار زیادی اصطلاح نا آشنا ، تخصصی و غیر فارسی را در متن خود جای داده است ، مواجه می شوند. این امر برای کسانی که         رشته ی تجربی را انتخاب می کنند به شکل گسترده تری ادامه می یابد و آنان را برای به خاطر سپردن و        صحیح نویسی در امتحان با مشکل روبرو می کند .

در آزمون ها همان قدر که مفاهیم در نظر گرفته می شود ، محفوظات هم مورد سوال است و پاسخ صحیح ندادن به آنها می تواند موجب اضطراب دانش آموز و ضعف پاسخگویی به تمام سوالات آزمون شود .

اشتباه نوشتن کلمات تخصصی در برگه امتحانی دانش آموز، موجب کاهش نمره ی او خواهد شد و چون :    « مدرسه ها و به تعبیر درست تر ، نظام آموزشی ما در حال حاضر یادگیری را با نمره تفسیر می کند ، همان گونه که پایان آموزش به مدرک گرایی ختم می شود نمره اهمیت فوق العاده ای در نظام آموزشی بیشتر کشور ها دارد و توصیه ها ی ساده به معلمان ، دانش آموزان و والدین برای نادیده گرفتن آن راه به جایی نخواهد برد » [2] . حاصل کاهش نمره ی دانش آموز هم برای خود او تنش زاست و هم باعث کاهش بازده عملکرد دبیر مربوطه از نظر سیستم آموزشی می گردد .

از طرف دیگر « نوشته های پر از غلط املایی ، اثر خاص را در ذهن مخاطب بر جا می گذارد این که املا تا چه اندازه می تواند در پیشبرد اهداف درسی و غایت های پرورشی ما را یاری برساند نکته ای است که      می توان آن را با " مهارت روان خوانی " یا فارسی مقایسه کرد »  .[3]

به خاطر سپردن اصطلاحات مشکل زیست شناسی هر چند از نظر " بلوم "  [4] در پائین ترین طبقه ی سطح یادگیری یعنی دانش قرار می گیرد ، اما از آنجا که فهم متون زیست شناسی و انتقال صحیح و دقیق مطالب نیاز به حفظ همان اصطلاحات دارد این مطلب به ظاهر کم اهمیت ، اهمیت می یابد .

از آنجایی که این مشکل در بیشتر مدرسه ها فراگیر است ، تصمیم گرفتیم به طور گروهی در سه مدرسه ی جداگانه در نواحی مختلف برای دانش آموزان دوم و سوم تجربی با توانایی های متفاوت [5] پژوهش خود را اجرا کنیم .

هم چنین این پژوهش را که نوعی ارزشیابی بود ، به صورت گروهی طرح کردیم زیرا « مجموعه ای از ارزشیابی ها که به دست گروهی از افراد انجام گیرد ، به مراتب از آن نوع ارزشیابی که به دست یک نفر انجام شود کم اشتباه تر است »


دانلود با لینک مستقیم


دانلود اقدام پژوهی با موضوع چگونه توانستم توانایی دانش آموزان را در حفظ اصطلاحات زیست شناسی افزایش دهم

احداث ـ حفظ و نگهداری ساختمانی وتأسیساتی

اختصاصی از فی ژوو احداث ـ حفظ و نگهداری ساختمانی وتأسیساتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

احداث ـ حفظ و نگهداری ساختمانی وتأسیساتی


احداث ـ حفظ و نگهداری ساختمانی وتأسیساتی

احداث ـ حفظ و نگهداری ساختمانی وتأسیساتی,اماکن و فضاهای ورزشی ,بهره برداری ـ تعمیر ونگهداری ساختمان

با 24 صفحه مفید در قالب وورد

 

امروزه در روند رو به رشد وتکامل جوامع وملل دانستن اطلاعات در زمینه های مورد نیاز در درجه نخست قرار گرفته و یک الزام میهنی است

اهمیت طرح موضوع به لحاظ حفظ و نگهداری از ساختمان وایجاد شرایط بهینه در حقیقت تلاشی است برای بهره برداری مناسب از این اماکن در عمر طولانی شان که با در نظر گرفتن این موارد ، ارائه و انتقال یافته های علمی، ‌پژوهشی ، بصورت فنی و کاربردی می تواند مارا در دستیابی به اهداف فوق یاری نماید .زیرا ساختمانها جز‍ء‌ سرمایه های ملی یک کشور محسوب می شوند و افزایش عمر مفید وبالا بردن کارائی آنها بازده سرمایه را بیشتر می نماید

در کشورهای پیشرفته از طریق رعایت نکات فنی لازم در روند ساختمان سازی ونیز بهره برداری مناسب و نگهداری و مراقبت مستمر از ساختمان در افزایش طول عمر مفید آن از نکات بسیار مهم تلقی گردیده زیرا از اتلاف سرمایه‌های ملی جلوگیری می نماید

بنابراین با هدف افزایش عمر مفید وبالا بردن کارآیی ساختمان به چگونگی روند ساخت وساز به شیوه ای درست و همچنین روش نگهداری ساختمان و اجزای آن پرداخت . بر مبنای این طرح دو گرایش به موازات هم شکل می یابد

1ـ تحقیق وآموزش در مورد نحوه ساخت وساز

با توجه به اهمیتی که اجرای عملیات صحیح ساختمانی در افزایش عمر مفید آن دارد انجام دادن درست وآگاهانه برخی فعالیتها می تواند بر کارائی ساختمان بطور چشمگیری بیفزاید

 

 

 

 

 

 

2ـ تحقیق وآموزش در نگهداری وتعمیر ساختمان و اجزای آن

 مقوله حفظ ونگهداری در سه مرحله مدنظر میباشد

 

  الف

نگهداری ، تعمیر ومراقبتهای اضطراری

مواردی که به علت حوادث پیش بینی نشده درساختمان ، اجزاء‌ یا ملزومات آن در ادامه عملکرد بنا وقفه ایجاد میشود

مانند: قطع آب ، برق ـ نقص در تأسیسات بهداشتی ـ خرابی اجزای ساختمان بر اثر حوادث غیر معمول ، کنترل حشرات و جانوران موزی

ب

 

نگهداری معمول و مستمر

فعالیتهایی که بطور روزانه و در فواصل کوتاه مشخص در ساختمان انجام می شود هدف این فعالیتها تداوم عملکرد ساختمان و پیشگیری از توقف وظایف روزانه است مانند تعمیرات جزئی ساختمان ـ سرویسهای اداری ، موتورخانة تأسیسات بهداشتی نظافت و مراقبتهای روزانه تخلیه زباله و

ج

 

نگهداری و مراقبتهای ادواری

فعالیتهای تعمیراتی که در فواصل زمانی معین انجام می شود و هدف از آنها تأمین تداوم عملکرد ساختمان بوسیله تعمیر و تعویض قسمتهایی است که بر اثر کهنگی و فرسودگی در معرض عوامل جوی بودن ، ضربه و فشار یا عوامل دیگر دچار خرابی و نقض میگردند مانند: تجدید روکش بام ـ تعویض کفپوش سیم کشی ـ تعمیر نمای کار و ….

 

با توجه به اهداف بحث احداث تعمیر و نگهداری ضروری است بخشهای ذیل مورد توجه و دقت نظر شما عزیزان قرار گیرد

 1- شناسنامه ساختمان

پرونده ای برای ساختمان تشکیل و توضیحات و راهنمای اجرائی از شروع تا پایان بنا همراه با نقشه های اجرائی ، تأسیساتی در آن گنجانده شود تا درزمانهای لازم برای تعمیرات به علل مختلف از آنها کمک فنی گرفت و نسبت به ترمیم و تعمیرات اقدام نمود .

وجود شناسنامة ساختمان سبب اجرای ساده تر و صرف هزینه کمتر و زمانی کوتاهتر بطور اصولی و صحیح میگردد.

2ـ شناسائی عوامل مخرب ساختمان و تأثیر آنها بر یکدیگر نظیر اجرای غلط ، مرور زمان و فرسودگی

3ـ جلوگیری از انجام اعمالی که می تواند از وارد آوردن صدمه بیشتر به بنا کمک کند مانند توسعه و گسترش غیر فنی و غیر اصولی بنا

4ـ آشنایی عوامل به آموزش در ارتباط با چگونگی برخورد با مشکلات که ممکن است برای ساختمان ایجاد شود .

5ـ تشکیل یک نظام اداری و مالی جداگانه با اعتبار کافی برای تأمین هزینه‌های نگهداری ساختمان و تجهیزات مورد نیاز آموزشی ، ورزشی

6ـ نوع استفاده از ساختمان متناسب با کاربری تعریف شده برای آن جهت جلوگیری از صدمات وارده نظیر بارهای فوق العاده زیاد و یا سرویس دهی بیش از حد از زمینهای چمن و

7ـ تهیه نقشه های اجرائی بر اساس ضوابط و استانداردهای موجود

8ـ شروع و پایان عملیات اجرائی ساختمان با پیگیریهای مراحل مختلف اجرا بدون تعطیلی و سرعت زیاد دنبال شود تا در مدت زمان مشخص به مراحل پایانی برسد زیرا بدلیل وقفه های طولانی پروژه ها گاهی بدلیل اثرات جوی ـ بارندگیهاـ تغییر درجه حرارت بخصوص در فصل زمستان و یخبندان تأثیرات نامطلوبی بر مصالح و اجزاء ساخته شده بنا وارد می کند که باعث کوتاه شدن عمر مفید ساختمان و در نتیجه تعمیرات زود رس و مشکلات بعدی خواهد شد .

9ـ مشخص بودن محل دقیق چاهها ـ معمولاً وقتی چاه پر می شود قابلیت آبکشی خود را از دست می دهد لذا بایستی در پوش چاه به گونه ای اجرا گردد که امکان بازبینی در زمانهای مشخص وجود داشته و براحتی بتوان نسبت به تخلیه آن اقدام نمود .

10ـ مشخص نمودن محل عبور لوله های تأسیساتی در کف با استفاده از موزائیک رنگی یا لوله کشی روی کار .

11ـ توجه به سطح آبهای زیرزمینی برای جلوگیری از نفوذ آب و رطوبت از لایه های زیرین ساختمان انجام زه کشی ، ایزولاسیون و . جهت استحکام و افزایش عمر مفید بنا .

12ـ مشخص نمودن ضایعات ساختمانی ، تأسیساتی و روشهای مراقبت و نگهداری از ساختمان

13ـ قبل از شروع طراحی مقاومت زمین توسط واحدهای مکانیک خاک مشخص گردیده تا بتوان نسبت به انتخاب سطوح و مقاطع مختلف و مناسب سازه اقدام و از افزایش هزینه جلوگیری کرد شناخت خاک زمین جهت عملکرد طراح از مسائل اولیه و بسیار مهم برای ساخت یک بنا می باشد بی توجهی به آن علاوه بر کاهش عمر مفید ساختمان مشکلات و خسارات فراوانی را هنگام استفاده از بنا به بار خواهد آورد .

14ـ ساختن بنای مقاوم به دو عامل بستگی دارد :‌

1ـ مصالح مرغوب و مقاوم 2ـ اجرای صحیح

حفظ و نگهداری ساختمانی

  • پاکیزه نگهداشتن بام یا سقف از وجود هر گونه اجسام خارجی .
  • پاکیزه نگهداشتن محل آبروها برای جلوگیری از کند شدن روند تخلیه آب
  • توجه به نوع آبرو به جهت وجود فشار معکوس داخل لوله از پائین به بالا
  • دوغاب ریزی بام بصورت سالانه جهت درزگیری سقفهای صاف سقف موزائیکی
  • درزگیری سقفهای شیروانی ، ایرانیت ، آردواز و با تعویض یا بتونه مخصوص .
  • ماهیچه کشی محل برخورد کف و دست انداز پشت بام و دوردودکشها ، کانال کولر و غیره
  • درزگیری آسفالت پشت بام ( محل شستشو داده شده و بعد از خشک شدن اقدام شود .)‌
  • تعمیر ایزو گام
  • برف روبی به موقع بام ، دست انداز ،‌خر پشته
  • کنترل آب دهی کولر و شیرهای مربوطه .
  • عبور و مرور روی ایزو گام با کفش لاستیکی بدون عاج در مواقع ضروری از دمپایی استفاده شود .
  • ارتفاع دودکشها از روی دست انداز حداقل یک متر بالاتر باشد .
  • دور دودکشها باید عایق پشم شیشه باشد و روی آن تیغه و بعد پلاستر سیمان لیسه‌ای و روی آن عایقکاری انجام شود .
  • کلاهک دودکشها از T نوع انتخاب شود .
  • تعمیر و مرمت چاه های فاضلاب ، طوقه چینی ، نصب گلدان ، هواکش ، دریچه بازدید ، استفاده نکردن از لوله جهت هدایت فاضلاب به ته چاه و انتقال فاضلاب به ته چاه با گلدان.
  • کنترل چفت و بست درها و پنجره ها و رنگ آمیزی آن و تعویض شیشه‌های شکسته و درز بندی در و پنجره از داخل و خارج .

کنترل و رگلاژ قفلها و روغن کاری لوله ها .

  • کنترل نرده های راه پله
  • تعویض کف پله های لق و شکسته و جلوگیری از لغزندگی آنها .
  • تمیز کردن ناودانهای بیرونی دورساختمانها
  • اطمینان حاصل نمودن از شیبهای دور ساختمان جهت دور نمودن آب از اطراف ساختمان
  • رفع آسیب دیدگی نمای ساختمان خصوصاً اگر در نما سنگ استفاده شده باشد .
  • برف بام در کنار ساختمان انباشته نشود .
  • نگهداری فضاهای سبز از ضروریات بوده و با توجه به عمر درختان موجود بایستی نسبت به نهال کاری و برنامه ریزی لازم اقدام شود .
  • نسبت به حفاظت و پاکیزه نگه داشتن کف شوی ها در محوطه اقدام شود.
  • از ریختن گازوئیل و نفت روی آسفالت محوطه جلوگیری شود .
  • آزمایش قیر هنگام حرارت دادن در تعمیرات مورد نیاز ضروری است.
  • عملیاتی که باید روی زیر کار نظیر سیمانکاری و گچ کاری انجام شود .
  • رفع ترکهای موجود در دیوار عمودی یا افقی

حفظ و نگهداری تأسیسات

  • رعایت نکات بهداشتی در سرویسها و دوشها مانند ضد عفونی نمودن و شستشوی آنها
  • اشیاء و اجسامی که بنحوی تولید گرفتگی در لوله می نمایند باید جمع آوری شوند .
  • کنترل شیرهای آب و پیسوار بطور مرتب
  • کنترل شیب کناره های ساختمان جهت دور نگهداری آب از ساختمان سرویس
  • تعویض و آب بندی شیرهای دستشوئی و کنترل شیر پیسوار جهت جلوگیری از چکه کردن و نشت آب که باعث پر شدن چاهها خواهد شد.
  • استفاده از کابینتهای پایه دار (فاصله دار از زمین ) جهت تمیز نمودن
  • نصب اگزوز فن برای آبدارخانه ، آشپزخانه بجهت تهویه هوای حاصل از بخار پخت و پز که موجب زنگ زدگی در و پنجره خواهد شد.
  • کنترل هوای داخل فضاهای ورزشی و اداری
  • رعایت فاصله های مناسب اشیاء و و سائل ورزشی جهت حفظ ایمنی و سلامتی دانش آموزان
  • تمیز کردن فضاها بعد از هر مرحله انجام آموزش و تمرین
  • پاک بودن کف فضاها از مواد لغزنده
  • قبل از شروع فصل سرما با یستی نسبت به تعمیر و سرویس موتور خانه مرکزی یا بخاریها اقدام نمود باید این کار توسط افراد متخصص انجام شود .
  • دودکشها را تمیز کنید و از کلاهک پشت بام بازدید بعمل آورده و در صورت خرابی یا پوسیدگی نسبت به تعویض آن اقدام کنید ...

 

 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


احداث ـ حفظ و نگهداری ساختمانی وتأسیساتی

آثار حفظ قرآن

اختصاصی از فی ژوو آثار حفظ قرآن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آثار حفظ قرآن


آثار حفظ قرآن

آثار حفظ قرآن

36 صفحه

حفظ قرآن مانند تلاوت آن آثاری ارزنده دارد.برخى از آثار به خاطر سپردن آیات عبارت است از:

- ١ پاداش اخروی

چنان که در بحث ارزش حفظ قرآن گذشت , حافظان در بهشت جایگاهى والا دارند و پاداش آنان دو چندان خواهد بود.

- ۲ هدایت انسان

تلاوت و انس با قرآن از سفارش هاى مکرر معصومان (ع ) است وحفظ قرآن به طور طبیعى به انس بـا آیـات الهى مى انجامد, زیرا حافظ قرآن باید براى تثبیت محفوظات قرآنى اش دست کم روزى چـنـد بار به قرائت قرآن بپردازد.معصومان (ع ) حافظان قرآن را به تکرار آیات الهى فراخوانده , یاد آور شده اند همان گونه که شتر بسته شده در یک نقطه - چنانچه مورد دیدار پیاپى صاحبش واقع نـشـود_جایگاهش راترک مى کند, محفوظات حافظ قرآن نیز- اگر پیوسته مورد مراجعه وتکرار قـرار نـگـیـرد- از خـاطـر زدوده مى شودبنابراین ,حافظ ناگزیربا قرآن انس مى گیرد و زمـینه ى هدایت وسعادتش فراهم مىآید.حضرت على (ع ) مى فرماید: هیچ کس با قرآن هم نشین نـمـى شـود مـگـرایـن کـه از کـنـار آن بـا افزایش یا کاهش بر مى خیزد: افزایش هدایت یاکاهش گمراهى .نفوذ قرآن در جان ها و پدیدآوردن تحول در شخصیت افراد نیزاز آثار سازنده ى تلاوت و حفظ قرآن اسـت .بـسیارى از مردم با تلاوت یا شنیدن آهنگ دلنشین قرآن مسیر زندگى خود را تغییر داده , سمت سعادت و کمال رهنمون شدند


دانلود با لینک مستقیم


آثار حفظ قرآن