این فایل حاوی جزوه آموزشی ارگونومی (مهندسی فاکتورهای انسانی)- اهداف، تاریخچه و کاربرد آن می باشد که به صورت فرمت PDF در 64 صفحه در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است، در صورت تمایل می توانید این محصول را از فروشگاه خریداری و دانلود نمایید.
فهرست
چکیده
مقدمه
کلیات
ارگونومی در محیط کار
ارگونومی علم متناسب کردن کار با انسان
حمل و جابجایی بار در محیط کار
ارگونومی در ابزار دستی
وضعیت بدن حین انجام کار
تصویر محیط برنامه
فایل : word
قابل ویرایش و آماده چاپ
تعداد صفحه :29
این مقاله نشان دهنده نمودار و کنشهای ریاضی بین محیط و سیاستهای اقتصادی حکومتی در رفتار طولانی مدت از سیستم پیچیده را شرح می دهد یعنی روابط داخلی حکومت در جریان سهام سرمایه گذاری معدنی می باشد. این مقاله بوسیله مدل شبیه سازی کامپیوتر در سیستمهای دینامیکی سنتی پیشرفت می کند.
تجزیه و تحلیل کمی داده های موجود مدلی را در پیش روی ما قرار داده که در آن زمینه شبیه سازی پیشرفته وجود دارد ، فرضیه های اساسی بر مبنای متحدی مورد استفاده قرار می گیرند. در یک زمان فشرده مدل ، وسیله ای از گرفتن این فرضیات در محاسبه مکانی فراهم می آورد. فرضیاتی که پیش روی ماست در این راه، جای کمی برای سوء تعبیر و فراهم کردن یک مبنای سختی برای افزایش درک ساختار سیستم وا می گذارد. بوسیله بهتر درک کردن ساختار سیستم اثر سیاستهای قابل تحمل پیشرفت ممکن است طراحی و اجرا گردد.
رشد اقتصادی فرایند پیچیده ای می باشد . رشد اقتصادی ، دنباله ای برای یک سری طولانی و نازکی که ظاهراً ربطی به فعالیتها ندارند می باشد ، در زمینه های محیطی پیوسته فشاری در جهت رشد اقتصادی طرح ایجاد می شود . برای مثال : در ذخایر مواد معدنی باید بطور صریع تقاضا را رعایت کنیم . یک راه جدید برای کم کردن تراکم ترافیک بسازیم و زمین برای کاهش هزینه افزایشی خانه بوجود آوریم. هر عمل که راه رشد طرح را آسان کند با خلق فشار جدید باید برای طرح لوازم باشد . این روندهای مرحله ای برای بوجود آوردن حل مسئله و بازخورد پیشاپیش حلقه ، در نرخ افزایشی از واحد رشد ، در برهه ای که باعث افزایش مشکلات در حل مسائل می گردد تقویت می شود و ممکن است دلیلی برای مدیریت محیطی که با مسئله های نمونه قبل از آنکه آنها بحرانی شوند مرتبط شود .
پیش زمینه رژیم غذایی کربوهیدراتی پالین اتدلیبی توم جذب کالریکی را کاهش می دهد و موجب تقلیل وزن می شود مشخص نیست که آیا این اثرات بعلت مقدار کم شده
کربو هیدرات چنین رژیم غذایی است یا به علت افزایش مرتبط شان در جذب پروتئین
اهداف
فرضیه های را تست کردیم مبنی براین که افزایش مقدار پروتئین و حفظ مقدار کربوهیدرات رژیم غذایی وزن بدن را با کم کردن اشتها و جذب مواد آلی کالریکی پایین می آورد.
طرح
اشتها جذب کالریک وزن بدن و مقدار چربی در 19 مورد اتفاقی با رژیم غذایی زیر اندازه گیری شدند: یک رژیم غذایی وزن- ثابت (15% پروتئین ،35 % چربی،5% کربوهیدارت ) به مدت 2 هفته رژیم غذایی ایزو کالریکی(30% پروتئین ،20% چربی و 5 % کربوهیدرات) به مدت 2 هفته و رژیم غذایی ادلیبی توم (30% پروتئین،20% چربی و5% کربوهیدرات به مدت 2 هفته خون بشکل مرتب در پایان هر رژیم غذایی نمونه برداری می شد تا منطقه تحت غلظت پلاسما در برابر Auc در مورد انسولین، لپتین و ژرلین اندازه گیری شود.
نتایج
اشباع به مقدار قابل توجهی با رژیم غذایی پروتئین بالا بر خلاف Auc لپتین تغییر نیافته افزایش یافت متوسط جذب انرژی تا Kcal/d کاهش یافت.
وزن بدن تا 5/0+9/4 kg کاهش یافت و جرم چربی تا 4/0+7/3kg با ادلیبی توم رژیم غذایی با پروتئین بالا کاهش یافت که بر خلاف کاهش قابل توجه Auc لپتین و افزایش Auc ژرلین بود.
نتیجه گیری
افزایش در پروتئین غذایی از 15% به 30% انرژی با جذب ثابت کربوهیدراتی کاهشی را در جذب کالری ادلیبی توم تولید می کند که ممکن است ازطریق افزایش خاصیت لپتین سیستم عصبی مرکزی متعادل شود و حاصل آن کاهش وزن باشد این اثر آنورکسیکی پروتئین ممکن است به کاهش وزن تولید شده از طریق رژیم غذایی با کربوهیدرات کم مربوط باشد.
مقدمه
در آمد ضعیف بلند - مدت رژیم های غذایی محدود- انرژی در مورد کاهش وزن منجر به جلب توجه عظیمی در رژیم های غذایی کاهش دهنده وزنی شده است که در آنها ساختار ماکرو تغذیه ای تغییر می کند اما جذب کالریکی به طور کلی متمایز نمی شود. هم رژیم های غذایی کم چربی وهم رژیم های غذایی کم کربوهیدراتی در چربی و پروتئین موجب کاهش در جذب کالریکی ادلیبی تیوم و کاهش وزن در انسان می شود بنابراین چنین به نظر می آید که رژیم های غذایی با مقداری چربی دارای همان نتایج درمانی هستند که این بر خلاف این حقیقت است که مصرف بیش از اندازه چربی چاقی را افزایش می دهد اگر مقدار پروتئین بالا و در مقابل مقدار کربوهیدرات پایین تر از رژیم غذایی کم کربو هیدراتی باشد این تناقص را می توان به خوبی توضیح داد.
شامل 20 صفحه فایل word قابل ویرایش
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه10
فهرست مطالب
ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی چیست?
ستون فقرات
کاهش فشار
حفظ ستون فقرات
طرز نشستن:
توصیه هایی برای بلند کردن بار
کلمه یونانی»Ergo« به معنی کار و «Nomos» به معنی قانون و قاعده مشتق شده است و در لغت به معنای قانون و قاعده کار است. ارگونومی کوششی است در جهت تناسب کار با انسان. هدف اساسی از این علم، بهبود بخشیدن به نحوه کار،
روش های کار و وسایل کار و انطباق بخشیدن آنها با خصوصیات روانی و بدن انسان است.
یکی از اصول ساده ارگونومی به این مطلب اشاره دارد که تمام فعالیت ها در محیط کار باید به گونه ای انجام گیرد که سبب کاهش میزان استرس های جسمی و روحی و روانی شود. اگر این استرس ها در محیط کاری بیش ازاندازه و از حد عادی خود تجاوز کند نتایج نامطلوبی نظیر اشتباهات کاری، ایجاد حوادث و کاهش سلامتی جسمی و روانی افراد خواهد داشت. با رعایت اصول ارگونومی، فشار کار و خستگی های بی مورد کاهش می یابد و کارایی افزایش پیدا می کند.
خلاصه مقاله:
امروزه در کشور ایران، در اغلب سازمان هاى پروژه محور مدیران ارشد، بخصوص مدیران پروژه در زمینه تخصیص منابع و مدیریت زمان و هزینه با چالش هاى فراوان روبرو هستند. یکى از کارکردهاى سازمان محور دفتر مدیریت پروژه، مدیریت سبد پروژه مى باشد که شیوهاى مناسب جهت ارزیابی و انتخاب اولویت بندى پروژه هاى مناسب را ارائه مى دهد. از اینرو شناسایى فاکتورهای موثر بر موفقیت دفتر مدیریت پروژه در امر مدیریت سبد، می تواند به سرمایه گذارى بهینه و به تبع آن افزایش بهره ورى سازمان کمکى شایان به ذکر داشته باشد. در این پژوهش با مطالعه موردى شرکت بهره برداری نفت و گاز گچساران و بر مبناى پیکره دانش مدیریت پروژه ( PMBOK) به شناسایى عوامل موثر در کارایى مدیریت سبد و اولیت بندى آن ها پرداخته است. این تحقیق از نظر هدف کار بردى و از حیث روش توصیفى-پیمایشى می باشد. جامعه آمارى از کارشناسان دفتر مدیریت پروژه این شرکت تعیین شد. به نظر مى رسد که در دسترس بودن اطلاعات مربوط به پروژه ها براى تصمیم گیران، تهیه معیارهاى کلى و اولیه براى ارزیابی پروژه، نظارت بر روند پیشرفت پروژه ها، توانایی سازمان در نظارت و استاندارد بودن رویه ها و وجود سیستم ارتباطى On-Line در کل EPM مهم ترین عوامل موثر در موفقیت سبد پروژه مى باشند
مدیریت پروژه ، مدیریت سبد ، پروژه های عمرانی ، مدیریت پرتفولیو