فی ژوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی ژوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

چاقی و کاهش وزن

اختصاصی از فی ژوو چاقی و کاهش وزن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

چاقی و کاهش وزن


چاقی و کاهش وزن  Obesity and Weight Loss

مقدمه: چاقی یک حالت پزشکی است که در آن بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد جمع شده باشد. جمع شدن بیش از حد بافت چربی می‌تواند باعث کاهش و افت شاخص‌های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر ویا کاهش کیفیت زندگی گردد. شایع‌ترین روش برای تخمین چاقی استفاده از شاخص (BMI) است. شاخصی که با تقسیم کردن وزن شخص بر حسب کیلوگرم بر توان دوم قد وی بر حسب متر به دست میآید. طبق تعریف هنگامی که شاخص توده بدن از ۳۰ (kg/m۲) بیشتر شود، ۳۰ kg/m۲، آن فرد چاق محسوب می‌شود.

فایل چاقی و کاهش وزن شامل تمامی اطلاعات لازم برای شناسایی مشکل چاقی و اضافه وزن، و تمامی اطلاعات لازم برای علل و عوارض و درمان علمی مشکل چاقی میباشد

همچنین این فایل به صورت پرسش های عمومی  و همچنین پاسخ پزشکی برای پرسش ها تهییه شده است

نویسنده و گردآورنده: دکتر حمیدرضا آذرنیا

مقطع تحصیلی: دکترای حرفه ای و محقق پزشکی

فهرست عناوین:

وزن مناسب بدن من چند کیلوگرم است؟

آیا بر اساس شاخص BMI من چاق هستم؟

حس میکنم دور کمر من زیاده، از کجا بفهمم؟

چند درصد بدن منو چربی گرفته؟

BMI من برای سن و سالم چند باشه خوبه؟

حالا از روی BMI چطوری بفهمم چند کیلوگرم وزن من بیشتر از حد ایده آل خودشه؟

این چاقی من به خاطر چیه، چرا من چاقم؟

چاقی برای من چه عوارضی دارد؟

خب الان میخوام لاغر کنم، چه کارایی باید انجام بدم؟

تغییر رژیم غذایی رو بهم بیشتر توصیح بدید، اصن یه رژیم غذایی اصولی چه ویژگی هایی باید داشته باشه؟

هر غذایی چقدر کالری داره ؟

خب حالا بهم اون تغییر در برنامه فعالیت بدنی رو هم توضیح بدید لطفا 

یک ساعت از ورزشهای مختلف چقدر کالری مصرف می‌کند؟

دارویی برای لاغری هستش، اگه هست چه اثراتی داره؟

یه راهنمایی بهم کنید که بهترین راه درمان برای من کدومه؟

 

نوع فایل: پی دی اف PDF ، تعداد صفحات مطلب:13 ، حجم فایل: 1.43Mb

ارائه شده: به صورت ZIP

 درصورت بروز هرگونه مشکل و یا  سوال در خصوص تهیه فایل و یا همچنین طرح سوال یا انتقاد و پیشنهاد در حوزه مطلب بیان شده میتوانید به ایمیل medicinalplants95@gmail.com و یا همچنین با شماره های ذکر شده در کادر زرد بالای صفحه فروشگاه ارتباط برقرار نمایید.


دانلود با لینک مستقیم


چاقی و کاهش وزن

دانلود تحقیق بررسی تاثیر دعا و نیایش در کاهش اضطراب دانش آموزان شهرستان قوچان

اختصاصی از فی ژوو دانلود تحقیق بررسی تاثیر دعا و نیایش در کاهش اضطراب دانش آموزان شهرستان قوچان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق بررسی تاثیر دعا و نیایش در کاهش اضطراب دانش آموزان شهرستان قوچان


دانلود تحقیق بررسی تاثیر دعا و نیایش در کاهش اضطراب دانش آموزان شهرستان قوچان

در پژوهش حاضر به بررسی تاثیر دعا و نیایش در کاهش اضطراب دانش آموزان شهرستان پرداخته شده است. این پژوهش شامل دانش آموزان سطح شهرستان قوچان می باشد.

که جامعه تحقیق  آن شامل 30 نفر افراد نمونۀ پژوهشی می باشد که تست های اضطراب بک توسط آنها تکمیل شده است ونتایج به دست آمده مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و طی محاسبات  انجام شده فرضیۀ پژوهش تحقیق به علت وجود همبستگی مثبت بین متغیرهای پژوهش (میزان دعا و میزان کاهش اضطراب) و وجود تفاوت معنادار بین آن ها تأیید شده است، به عبارت دیگر، دعا به عنوان معیار کاهش اضطراب به کار می رود.

کلمات کلیدی : 

دعا - نماز – اضطراب – دانش آموزان – نیایش

دعا و نیایش به درگاه خداوند تبارک و تعالی انسان خاکی را به خداوند بزرگ نزدیکتر می سازد و انسان هنگام دعا و نیایش به چنان حالتی دست پیدا می کند که احساس می نماید سبک شده و روحش در پرواز است و توجه چندانی به مادیات و اطراف خود ندارد.

اهمیت و جایگاه « نیایش و پرستش » به اندازه ای است که خداوند، بندگانش را به « دعا» و خواستن از خود فرا می خواند و آنان را به اجابت دعاها و برآوردن خواسته هایشان از خود امیدوار می گرداند. (انصاری، محمد، 1384)

انسان ها در زندگی هنگام ناامیدی و یأس پناهگاهی را جست و جو می کنند تا آرامش یابند و این روح انسان است که خود به خود به طرف مبدأ مطمئن سیر می کند و آن خدای یکتا و یگانه است که همیشه حافظ و نگهدار انسان ها و تمام موجودات و جمادات است.

هنگام دعا و راز و نیاز انسان با معبود خویش سخن می گوید، از او کمک چ می خواهد و او را قدرتمند می داند. خود را مقابل او کوچک می شمارد و کسی را جزء او چارۀ کار خود نمی داند.

اگر کسی را هم واسطه قرار می دهد باز هم از خداوند حاجات و نیازهای خود را می خواهد.

در یک کلام خداست که بر همه چیز آگاه است و مشکل گشای هر کاری است و درمان ناراحتی های انسانی و آرامش روان تنها با داشتن این نیروی نهانی و اعتماد به مبدأ حقیقی است که می تواند بر مشکلات زندگی فائق آید، تنها آن نیرو و قدرت است که می تواند بر تشویش – نگرانی – اضطراب و عدم اطمینان آدمی فائق آید.

این نیرو جز با تربیت اخلاقی و تزکیۀ نفس و رعایت اصول دستور و تعلیمات بزرگان و پیشوایان دین و دانش و خداپرستی به دست نمی آید.

نیروی ایمان و خداپرستی و متابعت از تعالیم نمایندگان حق بر تمام مشکلات روحی و دغدغه زندگی و پریشانیها چیره و غالب خواهد شد.

بیان مسأله:

عدم سازش و وجود اختلاف رفتار در جوامع انسانی بسیار مشهود و فراوان است. در هر طبقه و صنفی و در هر  گروه و جمعی، اشخاص نامتعادلی زندگی می کنند. بنابراین در مورد همۀ اعم از کارگر، محصل ، پزشک و مهندس، زارع ، استاد دانشگاه و غیره، خطر ابتلاء به ناراحتی های روانی وجود دارد. به عبارت دیگر هیچ فرد انسانی در برابر امراض روانی مصونیت ندارد. (احمدوند، محمدعلی، 1382، ص1)

امروزه به دلایل مختلف بیماریهای روانی افزایش یافته، پیشرفت تکنولوژی ، صنعتی ، زندگی ماشینی ، ازدیاد و افزایش جمعیت، بحران  آموزش و بهداشت، بیکاری، فقر اقتصادی، از بین رفتن سنن، آداب و رسوم دیرینه، سست شدن پایه های معنویت، فضیلت ، انسانیت و نوع دوستی که انسان را تبدیل به یک ماشین کرد و دیگر مفهوم شعر سعدی : « رسد آدمی به جایی که به جز خدا نبیند» از بین رفته است. نکته مهم و قابل ذکر اینکه امروزه کار به جایی رسیده که بدون تکنولوژی نمی توان زندگی کرد و اصول تکنولوژی تنها راه عملی برای پیشرفتهای اجتماعی است. پس بهترین راه حل این است که بین علم و تکنولوژی از یک طرف و روان انسان از طرف دیگر سازش و آشتی برقرار کرد و تکنولوژی را در خدمت آزادی اندیشه و رعایت حال روحی و معنوی مردم به کار برد، نه اینکه آنان را گرفتار کرد و با اصطلاح کاری کرد که قلب، روح و عاطفۀ انسان دستخوش ناراحتی و نابسامانی نشود.

اصولاً انسان برای رسیدن به موفقیت و پیشرفت در زندگی نیازمند برنامه ای تعیین شده ، منظم و صحیح می باشد. این برنامۀ روشن و جامع و کامل که می تواند روش های زندگی کردن را به انسان نشان دهد، در واژه دین خلاصه می گردد. (www.khedu.ac.ar)

 این همه دستورات مذهبی و اخلاقی و خداپرستی که از طرف پیشوایان مذهبی ارائه شده ، همه و همه برای سوق دادن بشریت به سوی برابری، حقیقت و خداپرستی است.  

بوجود آمدن مشکلات و ناراحتی های روحی در افراد بویژه دانشجویان سبب سلب آرامش خاطر ایشان و اشتغال فکری در آنها می شود، که گاهی اوقات سبب پایین آمدن کارآیی آنها در حیطۀ زندگی شخصی و اجتماعی و کاری می گردد.

در این تحقیق به نظر می رسد تأثیر دعا بر کاهش اضطراب دانش آموزان  قوچان در سال تحصیلی 89-88 تأثیرگذار باشد.

آیا بین دو متغیر اضطراب و دعا رابطۀ معناداری وجود دارد؟ آیا اضطراب نقش مؤثری در ایجاد تنش های روحی افراد دارد؟ آیا دعا تأثیر مثبتی در کاهش اضطراب و آرامش روحی افراد دارد یا خیر؟ آیا می توان به وسیلۀ  آموزش ادعیۀ گامی در جهت آرامش خاطر افراد برداشت؟ آیا
می توان از دعا به عنوان وسیله ای در جهت کاهش سطح تنش در افراد استفاده کرد؟ این مسائلی است که این پژوهش سعی دارد به آن بپردازد، در این پژوهش سعی شده است به این سؤالات پاسخ مناسبی ارائه شود و رابطۀ میان اضطراب و دعا بررسی گردد.

اهمیت و ضرورت تحقیق:

تحقیق حاضر به بررسی تأثیر دعا بر کاهش اضطراب دانش آموزان می پردازد تا مشخص شود که آیا دعا بر کاهش اضطراب دانش آموزان تأثیر می گذارد یا خیر؟

در قرن حاضر هر چه بیشر و جوامع بشری بسوی صنعتی شدن و مدرنیزه شدن پیش می رود، به همان اندازه نیز بشر امروزی با مشکلات و مسائل روانی و عاطفی و ناراحتی های ناشی از آن رنج می برد و باعث بروز اختلاف و ناهنجاری هایی در روابط بین افراد می گردد و پیوسته در جوامع و بحث پیرامون بزهکاریهای جوانان و نوجوانان مطرح می باشد و دست اندرکاران تعلیم و تربیت در جوامع مختلف به گله و شکایت از بروز بزهکاریها و نابهنجاریها دانش آموزان می پردازند و در پی جستجوی یک راه حل منطقی برای برطرف کردن این مشکل حاد می باشند.

لذا بهترین شیوه هایی را که در عصر حاضر می توان برای برطرف کردن این مشکلات به کارگرفت ، تحقیق پیرامون مسائل مورد نظر می باشد که ابتدا علت مشکل را پیدا نمود و سپس درصد رفع مشکل برآییم. انسان، این پدیدۀ خاکی که از دو قوۀ متمایز بدست آمده یعنی جسم و روح، خود حس می نماید که مادیات تنها او را قانع و راضی نمی کند تا موقعی که تعادل روحی و آرامش خاطر میسر نشود، سعادت واقعی بدست نمی آید، اما باز هم غافل است.

همانطور که اختلال در نظام جسمی باعث می شود که انسان دچار مرض های جسمی گردد و همچنین اختلال در نظام روحی انسان هم باعث می شود ، به مرض های روحی مبتلا شود و برای دردهای جسمی انسان ها هزاران گونه داروی متنوع ساخته اند. آیا برای تسکین آلام روحی و ناراحتی خاطر چه ساخته اند؟

برای آرامش خاطر بشریت داروی مؤثر بدست سفیران الهی ارزانی شده که همانا ایمان راسخ و پرستش خدای یکتا است.

 خداوند در قرآن کریم می فرماید :

« و تَنَرَّل مِنَ القُرآن ما هُوَ شَفاء وَ رَحمَته لِلمؤمِنین وَ لایزید الضّالِمین اِلاّ خساراً »

« و نازل می نماییم از قرآن چیزی را که آن شفا و رحمت است، برای گروندگان و نمی افزاید ستمکاران را جز زیان »

و اگر خداوند قرآن را شفاء نامیده با در نظر داشتن این که شفاء باید حتماً مسبوق به مرض باشد، خود افاده می کند که دلهای بشر احوال و کیفیاتی دارد که اگر قرآن را با آن احوال مقایسه کنیم، خواهیم دید که همان نسبتی را دارد که داروی معالج با مرض دارد ، این معنا از اینکه دین حق را فطری دانسته نیز استفاده می شود و ما باید بعد معنوی را بوسیلۀ دعا و ذکر خدا در دانش آمو.زان  قوی کنیم تا آرامش دلهای آنان باشد.

که در پایان دعای کمیل آمده :

« یا مَنِ اسمُهُ دَواء وَ ذِکرُهُ شَفاءو طاعته غنی »

« ای خدایی که نام او دواء است و یادش شفابخش و اطاعت او بی نیازی است.

 پیشینۀ تحقیق

 پیشنیۀ تحقیق :

مفهوم دعا در لغت و اصطلاح :

 دعا از نظر لغوی :

درخواست نیایش، درخواست از خداوند و علمائی که در اوقات مختلف در مقام استغاثه از خداوند و طلب آمرزش یا درخواست خیر و برکت و برآورده شدن حاجت بخوانند. همچنین دعا یعنی خواندن، ادعا کردن، صدا کردن و دعا کردن)

 « دعا » از نظر اصطلاحی :

یعنی یاد دوست در دل راندن و نام او به زبان آوردن و در خلوت با او نجوا گفتن و دعا سیر شهودی و کشف وجودی اهل کمال و تنها رابطۀ انسان با خدای متعال است. دل بی دعا بها ندارد و دل بی بهاء بها ندارد.

امام جعفر صادق (ع) فرمود :

« عَلَیکُم بِالدُعاء فَاِنَّکُم لاتَقرَبُون بِمِثله »

« یعنی بدعاء تمسک جوئید که به هیچ چیز همانند دعا به خداوند نزدیک  نمی شود»

تعریف دعا :

دعا عبارت است از مجموعه ای از معیارها و ضوابط اعتقادی و توحیدی است که ارتباطی بی واسطه و مستقیم انسان به خدا را به گونه ای صحیح و دور از انحراف نظم می بخشد. بطوریکه با هدایت و کنترل مستمر این ارتباط سازمان یافته، انسان را در حد اعلای توان و ظرفیتش از نیروهای شور و عشق و دلبستگی و وفاداری نسبت به مفاهیم اعتقادی توحیدی لبریز می کند. دعا همان نیایش است و درخواست از خداوند، آن حالت روحی که میان انسان و معبودش رابطۀ انس ایجاد نموده و کشش برقرار می سازد، نیایش نامیده می شود. (ایزدی ، علی، 1376، ص 6)

 شامل 12 صفحه فایل WORD قابل ویرایش


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق بررسی تاثیر دعا و نیایش در کاهش اضطراب دانش آموزان شهرستان قوچان

دانلود تحقیق بررسی تاثیر بازی در کاهش افسردگی کودکان

اختصاصی از فی ژوو دانلود تحقیق بررسی تاثیر بازی در کاهش افسردگی کودکان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق بررسی تاثیر بازی در کاهش افسردگی کودکان


دانلود تحقیق بررسی تاثیر بازی در کاهش افسردگی کودکان

به یقین بهترین فعالیتی که کودک شما می تواند انجام دهد ، بازی است . بازی های فردی و گروهی ، می توانند فرزند شما را با روشی هدفدار و تجربی و سودمند با محیط اجتماعی آینده ای که پیش روی دارد آشنا کنند .در حقیقت بخش اعظم لحظات شیرین زندگی کودک بازی تشکیل می دهد کودک در اولین سالهای حیات خود کنترل روی حرکات خود را از بازی پرروش می دهد و حتی بسیاری از خواسته هایش را نیز از طریق حواس خود می آموزد . این تجربه ها به ظاهر ساده در حقیقت
زمینه ساز رشد تواناییهای جسمی و استعدادهای ذهنی او به شمار می رود . شما در این زمان به کمک بازی های گوناگون می توانید به بهترین نحو ممکن بسیاری از آموختنی ها را به کودک خود بیاموزید . همچنین می توانید فعالیت ها و مسئولیت هایی را که فرزند شما در آینده بر عهده خواهد داشت و یا به انجام خواهد رسانید در قالب بازی های جالب و دوست داشتنی و به خصوص به صورت گروهی برای او تداعی کنید . توجه داشته باشید که نوع و نحوه بازی کودک شما ، به سن او ، جنسیت او ، ضریب هوشی او ، همچنین شرایطی که شما و افراد دیگر خانواده دارید بستگی دارد . همچنین محیط جامعه و مدرسه و نقش رسانه ها را نیز از یاد ببرید .

بررسی فرآیند بازی و در نظر گرفتن آن به منزله یکی از فعالیتهای انسان به خصوص فعالیتهای کودکان از مسائلی است که روانشناسان همواره به آن توجه کرده اند ، ولی در عین حال تحول این مفهوم تابع تحول روانشناسی بوده است . در اولین بررسی ها غالباً مسئله بازی با دیدن بزرگسالانه مورد توجه قرار گرفته ، یعنی از زوایایی که بزرگسالان می تواند درباره وضع و فعالیت های خود و مطابقت آنها با بازی بیندیشد . این دید منتقدمان را وادار کرده است که در مورد کودکان هم مساله را به مقیاس از وضع بزرگساسان مطرح کند . ( منصور ، 81 ، ص 249) .

ضرورت انجام تحقیق :

می دانید که کودکان از طریق بازی با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند . مشکلات کودکان در جریان رشد اغلب توام با عدم توانایی بزرگسالان برای درک آنان است . بیشتر بزرگسالان انتظار دارند که کودکان نیز شیوه ایجاد ارتباط را همانند خود آنان در پیش گیرند و این شیوه همان ارتباط از طریق تحکم است .

اکثر بزرگسالان قادرند احساسات و عواطف خود را از قبیل درماندگیها و اضطراب و بیم و هراسها در قالب کلام بریزند و به دیگران منتقل کنند حال آنکه کودکان به سبب محدود بودن گنیجه کلامی و واژگانی ذهن خود بیانی نارسا دارندو از این رو ایجاد ارتباط کلامی موجب دشواریهایی برای آنها می شود و بر آنان محدودیتهایی تحمیل می کنند که به هیچ وجه ضرورت ندارد نتیجه آنکه کودک در ایجاد ارتباط میان خود و دیگران دچار اشکال می گردد .

اما بازی برای کودک معادل با مطالعه برای بزرگسال و وسیله ای است برای بیان احساسات کودکان و کشف روابط و ارضای آنان . انواع بازی و اسباب بازی واژه ها و کلمات و جمله های کودکان . کودکان اگر استعداد ذاتی و علاقه اجتماعی آنان رشد نیافته باشد با دیگران سازگار نخواهد شد و علاقه ای به حفظ روابط اجتماعی و شرکت در بازی کودکان نخواهد داشت .

( موثقی ، هایده ص 163) .

اهمیت بازی در رشد کودکان به ویژه در جوامع پیشرفته که ساخت اجتماعی تحول تری دارند و نقش اجتماعی و اقتصادی پدر و مادر در رابطه با شرایط موجود نیز تغییر یافته است و بی نهایت برجسته و پراهمیت است . در جوامع ساده تر از آن رو که همبستگی و نزدیکی بسیار زیادی میان والدین و کودکان چه از نظر فیزیکی و چه از نظر عاطفی وجود دارد .

امکان تقلید رفتار والدین از طریق کودکان بیشتر از جوامع صنعتی است . بطور مثال : از آن رو که دختران با پسران بزرگ می شوند می توانند با مشاهده فعالیت های مادران خود به تدریج از کار آنها تقلید نمایند و برای جامعه آینده و زندگی آینده خود را آماده سازند . این امر در مورد پسران نیز صادق است و به این صورت که آنها نیز با شرکت مستقیم و غیر مستقیم فعالیت های پدران خود آنچه را که از آنها و برای زندگی آینده، انتظار می رود را خواهند آموخت .

( مهجور ، سیامک رضا ، ص 86) .

تحقیق این موضوع از اهمیت به سزائی برخوردار است و ما از طریق نتایج حاصله قادر خواهیم بود اعمال مناسبی را در جهت رشد و پرورش فرزندانمان صورت دهیم .

هر گونه پژوهش در این زمینه ما را در شناختن هر چه بیشتر دنیای کودکان و همین طور خواسته ها و نیازهای مادی و معنوی آنها یاری می دهد .

به عنوان مثال این پژوهش ما را با میزان تاثیر بازی در کاهش افسردگی کودکان شهرستان چناران آشنا می سازد .

اهداف تحقیق :

کودک ، از راه بازی ، که به صورت فزاینده ای کاربرد قوانین معین بر آن حاکم است . فرصت تعیین روابط اجتماعی خود و سبک رفتارهای بزرگسالانه را به دست می آورد . افزون بر این ، بازی موقعیت ارزنده سازی و اثبات خود نیز هست . و به کودک اجازه می دهد که با قرار دادن خود به جای دیگری طرفیت های شناختی خود را گسترش دهد .

(منصور، چاپ 81، ص 188و 189)

اهداف اصلی این تحقیق این است که در یابیم آیا بازی در رفتار کودک از جمله کاهش افسردگی تاثیرگذار هست یا نه و از همه مهمتر تاثیر بازی در کاهش افسردگی کودکان شهرستان چناران را بررسی کنیم .

بعد از شناخت این علل از طریق تجزیه و تحلیل اطلاعات و فعالیتها بتوانیم علایق کودکان را برای بازیهای مختلف از جمله بازیهای گروهی و فردی برانگیزیم و تا در این راه بتواند ارتباط درستی با جامعه خود برقرار کند .

در انجام این مطالعه ، هدف کلی تحقیق این است که بتوان به شیوه علمی این نکته را روشن ساخت که آیا بازی در کاهش افسردگی کودکان شهرستان چناران تاثیردارد یا خیر ؟

بیان مسئله :

در این پژوهش سعی می شود به سوالاتی که مربوط به تاثیر بازی در کاهش افسردگی کودکان شهرستان چناران مطرح می شود پاسخ داده شود .

  • آیا بین بازی و کاهش افسردگی کودکان رابطه معنی داری وجود دارد ؟
  • آیا بین کاهش افسردگی کودکان دختر و پسر تفاوت معنی داری وجود دارد ؟

فرضیه تحقیق :

  • بین بازی و کاهش افسردگی کودکان رابطه معنی داری وجود دارد .
  • بین کاهش افسردگی کودکان دختر و پسر تفاوت معنی داری وجود دارد .

تعریف اصطلاحات و مفاهیم :

  • تعریف بازی : بازی عبارتست از نوعی فعالیت بدنی یا ذهنی که تنها به منظور سرگرمی ، تفریح و لذت بردن و تخلیه انرژی زاید بدن ، بدان می پردازند و به حقیقت نهایی آن صورت می پذیرد و طبعاً شخص فعالیتی را بدان منظور که دوست دارد انتخاب می کند . در نزد کودکان تقلید از کارهای بزرگتر نوعی بازی است ، هر آدمی چه کودک و چه بزرگسال ، با میل و رغبت به این نوع فعالیتها دست می زند و هیچ نیروی خارجی که در آن عامل جبر وجود داشته باشد در این کار دخالت ندارد
    ( هاریوگ ، ایرابت ، ص 5) .
  • تعریف کودکی : در این دوره کم کم درک می کند چه کسی هستند و چه موقع و مقامی در جامعه خود دارند . آنان الگوهای کنش متقابل اجتماعی پایداری با دیگران تشکیل می دهند و قواعد اجتماعی و اخلاقی فرهنگ خود رادر هم ادغام می کند و آن را به صورتی در می آورند که بتوانند به کمک آن به رفتار خود دهند . هنگامی که کودک به اواخر دوره ابتدایی می رسد آن حس اولیه از خویشتن بصورت شبکه پیچیده و نسبتاً ثابتی از ادراکات و احساسات در می آید . در کودک به عنوان یک دختر و پسر و یا عضوی از اعضاء گروهی اجتماعی یا قومی حس هویت ایجادمی شود. آغاز حس همدلی و تسلط برخود که در سالهای نوپائی آشکار بود از جنبه های عمده شخصیت و رفتار کودک در دوران کودکی می شود . ( یاسائی ، ص 369) .
  • تعریف افسردگی : افسردگی به حالتی اطلاق می شوند که فرد توجه زیادی به مسائل روزمره نداشته ضمن گریز از اجتماع تا حدی غمگین و مضطرب است ولی تفاوتی و بی علاقگی مشهود از خود نشان می دهد و همواره احساس گناه می کند . (یحیی سید محمدی ، 1379، ص 78)

تعاریف عملیاتی متغیرها:

 بازی - منظور از بازی در این پروژه تحقیقاتی بازیهای دسته جمعی است که فرد می خواهد در هر بازی رفیق و شریکی داشته باشد تا به او کمک کند که بیشتر بازیهای گروهی مثل وسط وسط مد نظر بود

کودک-کودکان بین سنین 8تا 12سال مد نظراست در این مرحله سنی است که درون سازی و برونسازی در کودک شکل می گیرد

بازی که بازتابی است از زندگی اجتماعی ، تاثیر اساسی بر پرورش همه جانبه کودک دارد . گروه بازی ، یک سازمان اجتماعی است که در آن همکاری متقابل ، تابعی است متقابل و نظارت متقابل برقرار است در بازیها ، زیر نظر مربی ، همکاری و همیاری کودکان رفته رفته شکل عادت به خود می گیرد .

در گروه بازی ، همه کودکان حق دارند در کوشش و فعالیت گروه شرکت کنند ، هر یک می تواند فکر تازه ای ارائه دهد و پیشنهاد جدیدی مطرح سازد . اعضاء گروه می توانند خود در مورد یک بازی تصمم بگیرند و مسائل مورد اختلاف را شخصاً حل و فصل کنند . در چنین جمعی نخستین سنتهای مربوط به بازی پدید می گردد در یک نوع افکار عمومی به وجودمی آید که افکار عمومی در حقیقت معیاریست جهت ارزیابی کردار خود و دوستان .

کودکان ضمن بازی با همدیگر ، خصایص زندگی جمعی را کسب می کنند . توافق با یکدیگر احترام به اندیشه های سایر کودکان ، ابراز حس نظر نسبت به بازیهای دیگران و کمک همه جانبه به آنها .

این نکته را می بایستی در نظر داشت که تشویق و ترغیب تنها مختص کودکانی نیست که به جهاتی از دیگران متمایزند . در هر کودکی خود ویژگیهایی وجود دارد که باید آن را آشکار کرد و با تکیه بر بهترین خصوصیات اخلاقی ، خواسته ها و استعدادهای او این خود ویژگیها را پرورش می دهد . ( آرین ، ص 59) .

کودکان معمولاً بین دو تا سه سالگی شروع به بازی با دیگر کودکان می نمایند . اما اگر استعداد ذاتی ، علاقه اجتماعی رشد نیافته باشد ، کودک در همکاری با دیگران فاقد این علاقه مهم خواهد بود . علاقه اجتماعی عبارتست از نمادی از ظرفیت انسان بر تعامل با اجتماع ، بر این اساس ، کودکی که علاقه اجتماعی او رشد نیافته است ، ممکن است در بازی با دیگر کودکان منزوی بوده و یا نسبت به آنان حالت تهاجمی داشته باشد .

توانایی کودک برای شرکت در بازیهای گروهی احتمالاً بیشتر انعکاسی از احساسات اجتماعی اوست تا چیز دیگر (آرین چاپ 70، ص 164) .

تاریخچه بازی :

شروع بازی را می توان به گذشته های دور ، حتی از بدو پیدایش انسان نسبت داد . در حقیقت بازی جزئی از زندگی انسان از بدو تولد تا زمان مرگ است و در کل تاریخچه بشریت مندرج .

انسان از نظر فیزیولوژیکی نیاز به جنبش و حرکت دارد و بازی جزء مهم این جنبش وحرکت است . انسان برای رشد ذهنی و اجتماعی خود نیاز به تفکر دارد و بازی خمیرمایه تفکر است.

تشکیل اجتماعات اولیه بشری نحوه و شکل جدیدی از بازی را پدید آورد . بازیهای گروهی به صورت بازیهای نمایشی از عبارات ارواح و پرستش اشیاء گرفته تا رقص شکار و رقص جنگ ، مجموعه ای از راههای برآوردن نیازهای جسمانی و ذهنی افراد را فراهم گرداند .

خواه به این مجموعه بازی نام دهیم و خواه نامی دیگر در اصل مطلب تفاوت چندانی پدید نمی آید . ( مهجور ، 1372، ص 11 ) .

بی شک انسان نخستین با تشکیل اجتماعات بدوی خود به بازی های دسته جمعی از قبیل تقلید حرکات حیوانات و صدای آنها ، چه به هنگام حمله و فرار و چه به هنگام برخوردهای دوستانه و یا تکرار اعمال خود در هنگام شکار ، یا جنگ با دشمن بصورت رقص یا هنگام پرستش ارواح و نیروهای مرموز و خدایان ، نوعی بازی نمایشی داشته که آنان را سرگرم می کرده است ، و از این فعالیتها لذت می برده اند (موثقی ، 1380، ص 140)

در ابتدا بازیچه بشر ، مواد و اشیاء خام و طبیعی به دست آمده از طبیعت بود . قطعه ای سنگ ، به دست گرفتن آن ، حرکت دادن آن و سرانجام غلتاندن یا پرتاب آن همه نوعی بازی محسوب می گردید . رشد ذهنی یا اجتماعی انسان و تسلط پیش رونده او بر طبیعت امکان دستکاری در اشیاء طبیعی را به وجود می آورد و از این زمان اشیاء به خواست انسان تغییر شکل دادند تا بتوانند شیشه او را شکل دهی به بازی غنای بیشتری بخشند و روح او را راضی تر گرداند . از این زمان ها آثاری در دست است .

حجاریهای روی دیوار ، نمادها و تشابه آنها با موارد مورد نیاز بازی به برداشت ما از قدمت بازی ارزشی بیشتر خواهد بخشید . ( مهجور ، 1372، ص 11).

در ایران باستان طبقه ممتاز به بازی و امور سرگرم کننده و تفریحی و هنری بسیار توجه می کردند . بهترین بازیها در آن دوره عبارت بود از : تیراندازی ، نیزه بازی ، شمشیر بازی ، دشنه بازی ، گرزبازی ، اسپر بازی ، چتربازی ، زین بازی ، بندبازی ، گوی بازی ، میل بازی ، شیشه بازی ، گُپی بازی ، گهواره بازی .

روایتی از حضرت رسول خدا (ص) نقل شده است که :

« الغلام یلعب سبع سنین و یتعلم الکتاب سبع سنین و لیتعلم الحلال و الحرام سبع سنین »

یعنی « پسر بچه تا هفت سالگی بازی می کند و از آن پس هفت سال قرآن می آموزد و در هفت سال بعد احکام دین می آموزد» .( موثقی 1380، ص 47) .

بازی با آنکه در بسیاری از موجودات زنده بسیار جوان و اعضای قدیمی گروه پستانداران اولیه قابل مشاهده است . اما تقریباً منحصر و مخصوص انسان است و این بیانگر آن است که انسان دارای بخشهای مستقل وسیعی از سیستم عصبی و قعر دوران طفولیت طولانی و دوران طولانی بزرگسالی می باشد . همه این ها امکان زندگی در یک دنیای سمبلیک را فراهم می سازد . جایی که او می تواند برای ارزشهای اساسی هدف انسان که به زندگی او اهمیت منحصر به فردی می دهد تلاش کند . کودکان در همه دورانها رشد کرده اند ، پرورش یافته اند ، بالغ شده اند . نقش خود را تا دنیای بزرگسال بازی کرده اند . بوسیله روشهای مختلف آموزش ، متوقف شده ، منحرف گشته یا کانالیزه شده اند . ما باید در بازی امکان ارائه فرصتهای ذهنی برنامه ریزی شده را برای کودکان

شامل 117 صفحه فایل word قابل ویرایش


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق بررسی تاثیر بازی در کاهش افسردگی کودکان

دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم علل مدرسه گریزی حسین را کاهش دهم

اختصاصی از فی ژوو دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم علل مدرسه گریزی حسین را کاهش دهم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم علل مدرسه گریزی حسین را کاهش دهم


دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم  علل مدرسه گریزی حسین را کاهش دهم

 اقدام پژوهی چگونه توانستم  علل مدرسه گریزی حسین را کاهش دهم

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 15

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

چکیده:

کلیدواژه ها:

مقدمه:

توصیف وضعیت موجودوبیان مساله:

مساله :

شواهد1:

گردآوری اطلاعات ،تجزیه وتحلیل وارائه راهکارموقتی 

اجرای راهکارها

شواهد2 

ارزشیابی تأثیراقدام جدید وتعیین اعتبارآن 

پیشنهادات:

نتیجه گیری وگزارش نهایی:

راهکارهایی برای حل مشکل مشابه درخانواده ها

فهرست منابع 

 

چکیده:

دراین اقدام پژوهی که موضوع آن جلوگیری ازمدرسه گریزی حسین می باشد.هدف این بودکه دانش آموزمذکوررابه حضورمنظم درمدرسه وکاهش اضطراب( تعلق به خانواده) دراوسوق دهیم ؛برای این منظورازروش تحقیق اقدام پژوهی استفاده کردیم .من که معاون اجرایی مجتمع بودم باکمک مدیرومشاورمدرسه ومعاون آموزگار بادعوت ااولیای دانش آموزوچندین جلسه بحث وگفتگووارائه رهنمود(عدم ترک خانه درموقع برگشتن فرزندش ازمدرسه واستقبال ازاو)وازهمه  مهم تردادن مسولیت وبزرگ ترجلوه دادن نقاط قوت دانش آموزتوانستیم رفتاردانش آموزرااصلاح کنیم.وبه این نتیجه رسیدیم که نیازبه تعلق به خانواده بایددرکودک تأمین شودتااو آرامش روانی داشته باشدوباخیال راحت درسرکلاس درس حاضرشود.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم علل مدرسه گریزی حسین را کاهش دهم

دانلود مقاله صنایع تبدیلی و نقش ان در کاهش ضایعات

اختصاصی از فی ژوو دانلود مقاله صنایع تبدیلی و نقش ان در کاهش ضایعات دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله صنایع تبدیلی و نقش ان در کاهش ضایعات


دانلود مقاله صنایع تبدیلی و نقش ان در کاهش ضایعات

 

تعداد صفحات : 35 صفحه       -       

قالب بندی :  word               

 

 

 

چکیده

در این تحقیق مطالعاتی حول محور کمبود صنایع تبدیلی و تکمیلی در ایران و برآوردی کلی از میزان ضایعات و نقش صنایع تبدیلی در کاهش این ضایعات به کمک صنایع تبدیلی و همینطور ارائه راهکارهای عملی در این زمینه صورت گرفته است.

همچنین مطالعاتی حول محور ارزیابی فنی اقتصادی  روی بحث تبدیل ضایعات و پسماندهای 17 محصول عمده کشاورزی در ایران شامل: 1- گندم و جو 2- شلتوک 3- دانه های روغنی 4- گوجه فرنگی 5- ضایعات سیب زمینی 6- چغندر قند 7- پنبه 8- نیشکر 9- مرکبات   10- سیب 11- انگور 12- خرما 13- پسته 14- بادام  15- گردو 16- چای 17- زیتون صورت گرفته است.

 

مقدمه

سالانه میلیون ها دلار ارز جهت واردات موادی شامل:

-  خوراک دام و طیور، انواع پروتئین های مصرفی انسان، دام و طیور و مواد مکمل آن

-  انواع اسید های آمینه و آلی مثل لیزین، آلانین، سیتریک، لاکتیک، گلوتامیک و .....

-  انواع مواد شیمیایی مثل الکل ها، فورفورال، پکتین، استن و ....

-  انواع اسانس ها برای مصارف صنایع غذایی و بهداشتی

-  انواع کاغذ و خمیر آن

از کشور خارج می شود و این روند هر سا له سیر صعودی به خود می گیرد، این در حالیست که حجم دور ریز ضایعات کشاورزی در مزارع کشور قابل تأمل میباشد. این مسئله زمانی اهمیت خود را نشان میدهدکه بدانیم ضایعات و پسماندهای مزارع در دیگر کشورها منبع اصلی تأمین مواد مذکور برای صادرات به ایران وکشورهای مشابه می باشند. در تمامی فرایند های کشاورزی و صنایع مربوطه علاوه بر تولید محصولات اصلی، محصولات جانبی نیز تولید می شود که حجم وسیعی را شامل      می گردد و به علت این که محدودة وسیعی برای به کارگیری این محصولات وجود دارد، بسیاری از کشورهای پیشرفته و در حال توسعه، ارزش بالاتری را برای آنها در نظرمی گیرند، بگونه ایکه در بعضی موارد از محصول اصلی نیز بسیار با ارزش تر می باشد. از طرفی براساس آمارهای موجود در ایران تقریباً نیمی از محصولات کشاورزی بدون اینکه به مصرف برسد در مراحل مختلف از بین می روند و صنایع تبدیلی موجود در ایران به آن حد از رشد نرسیده که بتواند از تمامی اجزاء یک محصول کشاورزی بهره مناسب و کامل را ببرد. همانطور که ذکر شد، کلیه اقلام وارداتی مذکور و صدها ماده    پر ارزش دیگر در حال حاضر در سراسر دنیا از ضایعات و محصولات جانبی کشاورزی و طی یک برنامه منسجم در صنایع تبدیلی تولید می شوند و با توجه به آمار و ارقام مربوط به حجم مواد مذکور در ایران در صورت داشتن برنامه ای مدون و ساز و کار مناسب در جهت برنامه ریزی، کسب      تکنولوژی های نداشته و ساماندهی داشته ها می توان از این مواد که در اکثر مواقع نیز مسایل زیست محیطی حادی را هم بدنبال دارد در جهت استفاده بهینه و تبدیل آنها به مواد با ارزش گامی در جهت شکوفایی اقتصاد کشاورز و کشاورزی برداشت. گزارشات منتشر شده جهانی نشان می دهد که کار بر روی این زمینه یعنی دست یابی به فرایندهایی مقرون به صرفه و قابل انجام جهت بازیافت و فرآوری محصولات جانبی و ضایعات در سالهای اخیر رشد فراوانی داشته است و بی شک در این رابطه علم  بیو تکنولوژی نقشی اساسی داشته است. 1-4

       در این تحقیق، با بررسی جامع بر روی کلیه محصولات کشاورزی که در داخل کشور تولید  می‌گردد، مهمترین اقلامی را که می توان برروی ضایعات آنها سرمایه گذاری نمود انتخاب و مطالعه شده است. اقلام مورد مطالعه شامل. ضایعات کشاورزی و صنعتی، گندم، شلتوک، دانه های روغنی، گوجه فرنگی، سیب زمینی، چغندر قند، پنبه، نیشکر، مرکبات، سیب، انگور، خرما، پسته، بادام، گردو، چای و زیتون می گردد که به جهت محدودیت صفحات به تشریح اطلاعات بدست آمده در مورد تعدادی از موارد مذکور پرداخته میشود.

­بحث

1- گندم5-8

گندم گذشته از جنبه تجارتی مهم آن در دنیا، سلاحی کارآمد در مناسبات سیاسی و جهانی است که روز به روز بر اهمیت کاربردی آن افزوده می شود. با اینکه جمعیت ایران در حدود 1% جمعیت جهان است ولی در حدود 5/2% گندم جهان را مصرف می کند که اندازه ای خارج از تعادل سطوح استاندارد بین المللی است و تا حدود زیادی خبر از ضایعات بالا و مصرف آن بوسیله دام و طیور      می دهد. گندم همانند انرژی، کالایی راهبردی شناخته می شود و از شاخص های مهم کشاورزی محسوب می‌گردد. در حال حاضر سهم بزرگی از پتانسیل کشاورزی کشور به تولید گندم اختصاص دارد یعنی رقمی در حدود 1/5 میلیون هکتار (مرکز آمار ایران 79) که با احتساب 25% ضایعات تقریبی گندم در کشور در واقع حدود 3/1 میلیون هکتار از اراضی مستعد کشور، با صرف کلیه       نهاده های زراعی، ضایع می شود و این با هدفهای کشاورزی در رسیدن به خود کفایی در تضاد است. بطور کلی ضایعات گندم را می توان به بخش های زیر تقسیم نمود:

1- ضایعات کاشت

    ضایعات در این مرحله ، مقدار اضافه مصرف بذر است که معمولاً حدود 20% برآورد می شود و عمدتاً ناشی از خلاء تکنیکی و استفاده از شیوه های منسوخ کاشت می باشد که برابر 3/1 % کل گندم مصرفی کشور و یا 2%‌ کل گندم تولیدی کشور است.

2- ضایعات پیش از برداشت

شامل ضایعات تأخیر برداشت است که بصورت ریزش یا سبز شدن روی خوشه در نواحی        باران خیز حاصل می شود. در یک طرح تحقیقاتی تلفات قبل از برداشت معادل 9/54 کیلوگرم در هکتار اندازه گیری شده است.

3- ضایعات برداشت

    ضایعات در مرحله برداشت با کمباین شامل تلفات سکوی برش (%2- 5/0)، تلفات واحدهای کوبنده (%1-5/0)، جداکننده (%4/0-2/0)، تمیز کننده (%2/0-04/0) ‌و سایر عوامل است.

4- ضایعات پس از برداشت

این ضایعات را می توان به 4 دسته ضایعات حمل و نقل و ریخت و پاش (%5/5)، ضایعات بوجاری (%2/0)، ضایعات انبارداری (4%) و ضایعات تبدیل (%5) طبقه بندی نمود.

از طرفی محصول جانبی گندم کاه می باشد. قرنهاست از کاه بعنوان ماده اولیه ساخت کاغذ (مخصوصاً در چین) استفاده می شود. هم اکنون درمناطقی نظیر اروپای شرقی، آمریکای جنوبی، خاورمیانه و آسیا کاه بعنوان ماده اولیه مهم در صنعت خمیر کاغذ می باشد. دلیل اصلی تداوم کاربرد کاه در ساخت کاغذ سهولت دستیابی به آن به عنوان پسماند تولید مواد غذایی است. اما مشکل    هزینه های کارگری جهت جمع آوری، ذخیره سازی و جابجایی، کاربرد این ماده را بیشتر به کشورهایی که دارای نیروی انسانی ارزان هستند و فرایندهایی که کارخانجات مقیاس کوچک نیاز دارند محدود کرده است. موارد استفاده دیگر کاه عبارتند از:  

1- تغذیه دام، 2- منبع سوخت و تولید انرژی در کشورهای غربی، 3- بستر دامها، 4- تولید پروتئین، 5- تولید کودهای آلی، 6- افزایش حاصلخیزی خاک

2- دانه های روغنی9-10

استخراج روغن از 5 دانه روغنی مهم که عبارتند از بذر سویا، پنبه دانه، آفتابگردان، بادام زمینی و شلغم روغنی به روشهای مختلف شامل: استفاده از حلال و استفاده از فشار و گاهی استفاده از دو روش فوق بصورت توأم، صورت می گیرد. محصول جانبی فرایند های روغن کشی کنجاله نام دارد که دارای مقدار نسبتاً زیادی پروتئین بوده و چنانچه که خوب تهیه شده باشد اسیدهای آمینه متشکل آن از لحاظ میزان و قابلیت جذب در حد مطلوبی است و به همین جهت در جیره غذایی دام و طیور برای تامین قسمت قابل توجهی از پروتئین و بعضی از اسیدهای آمینه ضروری استفاده می گردد.

3- نیشکر (محصولات جانبی صنعت تولید شکر از نیشکر)11-12 

مقدار تولید نیشکر در سال 1376 ، 2059 هزار تن بوده است از آنجا که از هر 100 تن نیشکر 25 تن سرنی، 35 تن با گاس تر، 10 تن شکر، 4 تن ملاس بدست می آید لذا مقدار باگاس و ملاس تولید شده در این سال به ترتیب 720 و 82 هزار تن می باشد. از باگاس نیشکر به عنوان سوخت در تولید برق، زغال چوب و متان و همچنین در صنایع سلولزی در تولید کاغذ، فیبر، مقوا و نئوپان استفاده می شود. از طرف دیگر باگاس به عنوان یک ماده لیگنو سلولزی در تولید فورفورال، آلفا سلولز، اگزیلیکول، انواع پلاستیک ها و خوراک دام استفاده می شود. یکی دیگر از محصولات جانبی تولید شکر از نیشکر، ملاس است. ملاس شربت قندی حاصل از استحصال کریستالهای شکر است که به وسیله سانتریفوژ کردن بدست می آید. این مایع حاوی مقدار زیادی قند می باشد که در شرایط متعارف قابل استخراج و کریستالیزاسیون نمی باشد. از ملاس نیشکر در صنایع تخمیری در تولید موادی مانند اسید استیک، سرکه، استن، بوتانل، اسید سیتریک، اسید لاکتیک، گلسیرول. خمیر مایه، آنتی بیوتیک ها، لیزین، گلوتامیک اسید می توان تولید کرد. همچنین از ملاس در تولید الکل، خوراک دام، کود، دکستران و صمغ استفاده می شود.  از گل صافی که در تصفیه شکر بدست می آید می توان موادی مانند چربی ها و موم استخراج کرد و یا از آن برای تولید کود و خوراک دام استفاده می شود. 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله صنایع تبدیلی و نقش ان در کاهش ضایعات