برای اینکه بازی را خوب اجرا کنید ابتدا شما نیاز به یک مبدل Emulator دارید البته برای این که بتوانید بازی های مورد نظر را خوب اجرا کنید حتما باید کامپیوتر قوی داشته باشید. بدون نیاز بهBIOS .اخرین نسخه نرم افزار1.9.4 EMULATOR
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:4
فهرست و توضیحات:
کمردرد ، دلایل و چگونگی مبارزه با آن
دلایل کمردرد
در مجموع وضعیت بد جسمی باعث می شود که کمر شما آسیب پذیر شود.
حالت ناجور بدن مثل قوز کردن، روی یک پا تکیه کردن، خم شدن به جلو و غیره منجر به افزایش انحنای ستون مهره ها به سمت جلو و قسمت پایین پشت می شود.
ورزش نکردن: بیشتر کمر دردها (به عقیده عده ای از متخصصان تا ۸۰ درصد) به علت ورزش نکردن است.
ماهیچه های ضعیف شکم و کمر به خوبی نمی توانند ستون مهره ها را نگهداری کنند. این مسئله به نوبه ی خود بر روی حالت ایستادن تاثیر می گذارد.
چاقی: بزرگی شکم باعث کشیدگی دائمی ماهیچه های کمر به سمت جلو می شود. این کشش باعث تضعیف ماهیچه های شکم و در نتیجه مشکلات و دردهای کمری می شود.
بسیاری از مردم تصور می کنند که کاهش فعالیت های فیزیکی از پیامدهای اجتناب ناپذیر بالا رفتن سن است. اما کارشناسان شورای تناسب فیزیکی و ورزش در آمریکا در این باره می گویند اگر شما هم اینطور تصور می کنید، باید فکر خود را تغییر دهید.
اگر چه فاکتورهای بسیاری برای کنترل توانایی بدن وجود دارد اما آنچه که بیشتر باعث تحلیل رفتن قوای جسمی با افزایش سن می شود، داشتن نوع زندگی ساکن و بی تحرک در گذشته است.
ورزش کردن، از بدن در برابر ابتلا به بیماری های قلبی و سایر امراض مزمن از قبیل دیابت بزرگسالی، آرتروز، افزایش فشار خون، سرطان های مهم، پوکی استخوان و افسردگی محافظت می کند.
تحقیقات نشان می دهد که تحرک و فعالیت جسمی باعث کاهش تنش ها و استرس ها می شود. در مجموع ورزش یکی از بهترین روش ها برای جوان ماندن و حفظ تندرستی میباشد.
بهترین راه های جذب انسان ها
پس از خرید فایل بلافاصله قادر به دانلود آن خواهید بود کتابی کامل در زمینه شناخت بهتر همسرتان(زن یا مرد) مطالبیکه تا به حال نخوانده اید !
دانلود درس پژوهی علوم ابتدایی اگر روزی تمام شود با فرمت ورد و قابل ویرایش
در این درس پژوهی کلیه مستندات و مراحل اجرا به طور کامل رعایت گردیده است
مبانی علمی ونظری طرح:
مقدمه :
درس پژوهی یکی از راههای ارتقا و دستیابی به شیوه های نوین تدریس و کنار گذاشتن شیوه ها و روشهای سنتی است . معلمین مقطع ابتدایی چند سالی است که تلاش می کنند تا بلکه بتوانند با شرکت درجشنواره ی الگوهای نوین تدریس خدمتی در این راستا به نظام تعلم و تربیت کشور به عنوان مهمترین رکن آینده ساز کشور کمکی کرده باشند .
٭ ٭ ٭
ما در قسمت مبانی علمی و نظری به سه مبحث پرداخته ایم : اول ، طراحی منظم آموزشی یا همان طرح درس ، دوم ؛روشهای تدریس ، سوم ؛هدفهای سه گانه ی تعلیم وتربیت .
1- احوال پرسی : در این مرحله که اولین برخورد جلسه است باید سعی شود که با روحیه و نشاط وارد کلاس شد وبه روحیات دانش آموز و آمادگی او برای شروع درس اطمینان حاصل کرد .این مرحله باید کوتاه باشد .
2- ارزشیابی آغازین : ارزشیابی آغازین در ابتدای تدریس انجام می گیرد و هدف از آن اینست که اولا معلوم شود آیا دانش آموزان مطالب قبلی که مرتبط با درس امروز است را می دانند یا خیر و دوم اینکه با مطالب درس امروز تا چه اندازه آشنا هستند . پس ارزشیابی آغازین نقطه ای که درس باید از آنجا شروع شود را مشخص می کند .
3- آماده سازی : این مرحله دو قسمت دارد : اول ، جلب توجه است و در جلب توجه معلم یادگیرندگان را متوجه موضوع درس می سازد . برای جلب توجه می توان از یک تصویر ، کاریکاتور یا یک سوال و... استفاده کرد . مهم اینست که جلب توجه آن قدر قوی باشد که فراگیر.....
علاوه بر موارد فوق مجموعا 5 جزه آموزشی و پاور پوینت زیز به صورت اشانتیون به شما فرهنگی گرامی ارائه میگردد که عناوین آنها عبارتند از :
درس پژوهی معماری نوین تدریس
درس پژوهی تدریس فرصت ساز
ده گام اساسی در فرایند درس پژوهی
درس پژوهی و راه های توسعه آن
آموزش درس پژوهی
دانلود درس پژوهی علوم ابتدایی اگر روزی تمام شود با فرمت ورد و قابل ویرایش
در این درس پژوهی کلیه مستندات و مراحل اجرا به طور کامل رعایت گردیده است
مبانی علمی ونظری طرح:
مقدمه :
درس پژوهی یکی از راههای ارتقا و دستیابی به شیوه های نوین تدریس و کنار گذاشتن شیوه ها و روشهای سنتی است . معلمین مقطع ابتدایی چند سالی است که تلاش می کنند تا بلکه بتوانند با شرکت درجشنواره ی الگوهای نوین تدریس خدمتی در این راستا به نظام تعلم و تربیت کشور به عنوان مهمترین رکن آینده ساز کشور کمکی کرده باشند .
٭ ٭ ٭
ما در قسمت مبانی علمی و نظری به سه مبحث پرداخته ایم : اول ، طراحی منظم آموزشی یا همان طرح درس ، دوم ؛روشهای تدریس ، سوم ؛هدفهای سه گانه ی تعلیم وتربیت .
1- احوال پرسی : در این مرحله که اولین برخورد جلسه است باید سعی شود که با روحیه و نشاط وارد کلاس شد وبه روحیات دانش آموز و آمادگی او برای شروع درس اطمینان حاصل کرد .این مرحله باید کوتاه باشد .
2- ارزشیابی آغازین : ارزشیابی آغازین در ابتدای تدریس انجام می گیرد و هدف از آن اینست که اولا معلوم شود آیا دانش آموزان مطالب قبلی که مرتبط با درس امروز است را می دانند یا خیر و دوم اینکه با مطالب درس امروز تا چه اندازه آشنا هستند . پس ارزشیابی آغازین نقطه ای که درس باید از آنجا شروع شود را مشخص می کند .
3- آماده سازی : این مرحله دو قسمت دارد : اول ، جلب توجه است و در جلب توجه معلم یادگیرندگان را متوجه موضوع درس می سازد . برای جلب توجه می توان از یک تصویر ، کاریکاتور یا یک سوال و... استفاده کرد . مهم اینست که جلب توجه آن قدر قوی باشد که فراگیر.....
علاوه بر موارد فوق مجموعا 5 جزه آموزشی و پاور پوینت زیز به صورت اشانتیون به شما فرهنگی گرامی ارائه میگردد که عناوین آنها عبارتند از :
درس پژوهی معماری نوین تدریس
درس پژوهی تدریس فرصت ساز
ده گام اساسی در فرایند درس پژوهی
درس پژوهی و راه های توسعه آن
آموزش درس پژوهی