بهداشت روانی

اختصاصی از فی ژوو بهداشت روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بهداشت روانی

فایل ورد 4صفحه

تعریف بهداشت روانی

«بهداشت روانی؛ یعنی داشتن احساس آرامش و امنیت درون و به دور بودن از اضطراب، افسردگی و تعارض های مزمن روانی. از منظر دیگر، بهداشت روانی؛ یعنی بهره مندی از سلامت ذهن و اندیشه و تفکر. درصد قابل توجهی از بیماری های جسمانی، ریشه روان شناختی دارند و بهره مندی از بهداشت روان می تواند بر سلامت جسم اثر مثبتی داشته باشد. از آن سو، سلامت جسم نیز بستر مناسبی برای رسیدن به احساس امنیت درون و سلامت ذهن و روان است».

نوع نگرش و باورهای آدمی درباره زندگی و محیط پیرامون خود و نیز تعهدات ارزشی و ویژگی های زندگی فردی و اجتماعی انسان، در بهره مندی از بهداشت روانی مطلوب بسیار اثر گذارند.

بهداشت روانی، قوانین مربوط به سلامت عاطفی را در برمی گیرد، به گونه ای که فرد بتواند مشکلات را به آرامی پشت سرگذارد؛ به شرط آنکه بداند چگونه از فشارهای روانی و نگرانی پیش گیری کند. کارشناسان سازمان بهداشت جهانی از «بهداشت روانی» به «سلامت روان و فکر» تعبیر کرده اند و می گویند: «سلامت فکر، عبارت است از قابلیت ارتباط موزون و هماهنگ با دیگران، تغییر و اصلاح محیط فردی و اجتماعی و حل تضادها و تمایلات شخصی به طور منطقی، عادلانه و مناسب».

ادامه در فایل زیر

دانلود تحقیق همراه با پاور پوینت با عنوان - بهداشت روانی و کودکان

اختصاصی از فی ژوو دانلود تحقیق همراه با پاور پوینت با عنوان - بهداشت روانی و کودکان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق جامع همراه با 21اسلاید پاورپوینت تحت عنوان بهداشت روانی و کودکان 

با قالب بندی:word

تعداد صفحه:12

مقدمه:

دنیای شگفت‌ و شیرین کودکان، با همة لطافت‌ها و زیبایی‌ها، شکننده و آسیب‌پذیر است. برای ورود به این سرزمین تُرد و شکننده، نیازمند شناخت و آشنایی دقیق و همه سونگرانه‌ایم.

شناخت عواطف، خواسته‌ها ، نگرانی‌ها و ترس‌های این دوره ما را به ارتباطی واقعی‌تر و درست‌تر می‌رساند، همچنان که فقدان شناخت و درک درست؛ آسیب‌زا و آفت آفرین است و به ضایعاتی جبران ناپذیر منجر خواهد شد. در این میان نقش خانواده و آموزه‌های نخستین این نهاد، بسیار مهم و سرنوشت‌‌ساز است؛ رفتار پدر و مادر و دیگر اعضای خانواده، طنینی همیشگی در رفتار انسان دارد و بسیار از رفتا‌رها، منش‌ها و نگرش‌ها ره آورد تأثیر تربیتی خانواده بر رفتار انسان است.

افسردگی:

ترس:

ناخن جویدن

گوشه گیری:

کم رو بودن:

بازی :

مسائل جنسی:

مقدار محبت:

دروغگویی:

خشونت و پرخاشگری

تبعیض:‌

برخورد کودک با فشار روانی:

نکاتی دربارة شناخت و رفتار با کودکان:

احادیثی از ائمه در برخورد با کودکان :

خانواده و بهداشت روانی کودکان و نوجوانان

ادامه.................

.................................و

..........................................

تحقیق در مورد بهداشت روانی

اختصاصی از فی ژوو تحقیق در مورد بهداشت روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:76

فهرست مطالب:

مقدمه :

انواع دشواریهای رفتاری دانش آموزان

نقش مدرسه در تکوین دشواریهای رفتاری

علل دشواریهای رفتاری دانش آموزان در کلاس

اصول اقدام برای از بین بردن دشواریهای رفتاری

1 – حفظ خونسردی در تمام مدت دخالت در رفتار دانش آموز

2- اقدام اقتصادی موثر

3 – تماس با والدین

4 – کمک گرفتن از مشاور مدرسه

2- شرکت دانش آموز در حل مساله

1 – توصیف مساله و موقعیت تولید آن

5 – کمک گرفتن از قوانین

خلاصه فصل :

مطالب این فصل بدین گونه آغاز شد که کودکان از 6 سالگی به مدرسه می روند و وقتی از آنجا بیرون می آیند بزرگسال شده اند . در این مدت طولانی آنها با انواع مخمتلف تجربه ها آشنا می شوند : برخورد با بزرگترها ، بازی با بچه های دیگر ، شکست ، کارگروهی ، موفقیت ، درگیری با همکلاسیها ، معلمان و ... بنابراین انتظار این است که مدرسه بر بهداشت روانی دانش آموزان اثر عمیق داشته باشد .

به رغم تلاشهای خانواده ، مدرسه ، معلم و حتی خود شاگرد به منظور هر چه بهتر اداره شدن مدرسه مفید بودن کلاس درس ، سالم بودن روابط اجتماعی کودکان با یکدیگر و کودکان با مدرسه ، گاهی دشواریهای رفتاری دیده می شود .بدین صورت که کودکان نمی توانند با مدرسه آن طور که انتظار می رود سازگار شوند . دلایل این عدم سازگاری بسیار زیاد است برخی آنها از وجود خود شاگرد نشات می گیرد برخی دیگر ریشه در خانواده و مسائل اقتصادی و اجتماعی دارد و بالاخره بعضی دیگر از مدرسه ناشی می شود . مثلا ناراحتی در مقابل شکست در امتحان ،رقابت با دیگران و احساس تنش ، ناتوانی در پاسخگویی به انتظارهای معلم و غیره . مسائلی است که مدرسه در مقابل شاگرد می گذارد .

پژوهشگران دشواریهای دانش آموزان را از دید معلمان تحقیق کرده اند .بر اساس یافته های این محققان بیشترین دشواریهای دانش  آموزان از نگرش منفی آنها سرچشمه می گیرد . معلمان ریشه اکثر ناراحتیها را در خارج از مدرسه می دانند و گفتیم که این نگرش زیانبار است ، چون معلم را منفعل بار می آورد . تحلیل عقاید معلمان درباره دشواریهای رفتاری دانش اموزان نشان می دهد که در مجموع می توان به 12 دشواری رفتاری اشاره کرد : سندرم شکست ، کمال گرایی ، کم خواهی ، ناتوانی ذهنی ، دشمنی با حالت پرخاشگری ، دشمنی با حالت انفعالی ، تحریک کنندگی ، بیش فعالی ، بی دقتی و حواس پرتی ، ناپختگی ، مطرود و منزوی بودن .

در این که مدرسه در ایجاد دشواریهای رفتاری چه نقشی دارد و چه عواملی این دشواریها را در کلاس به وجود می آورند باز زیاد تحقیق شده است . جمع بندی نتایج تحقیقات علتهای زیر را در اختیار معلمان می گذارد : بی اطلاعی دانش آموز درباره کاری که باید در کلاس انجام دهد ، کاری برای انجام دادن ندارد ، درس خیلی دشوار یا خیلی آسان است ، به عللی از درس عقب مانده است ، درس جالب نیست و به درد نمی خورد و از همه مهمتر این که اخلالگری دانش آموز در کلاس موجب می شود که مورد توجه معلم و شاگردان دیگر قرار گیرد و در واقع تقویت شود . اشاره شد که معلمان برای خاموش کردن رفتار اخلالگرد دانش آموز اغلب به تنبیه متوسل می شوند این کار معمولا اثر

تحقیق در مورد بهداشت روانی

اختصاصی از فی ژوو تحقیق در مورد بهداشت روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه91

فهرست مطالب

اجزاء خودآگاهی:

الف) خودآگاهی جسمانی:

ب) خودارزیابی صحیح:

ج) اهمیت اطرافیان نزدیک در خودآگاهی:

مرحلة دوم: خنثی کردن خشم:

مهارتهای کنترل خشم:

- مرحلة اول: خودآگاهی هیجانی:

مرحلة سوم:‌ قاطعیت

3- مهارت حل مسئله و تصمیم‎گیری:

مراحل مهارت حل مسئله و تصمیم‎گیری

4- مهارت مقابله با استرس:

شیوه‎های افراد در مقابله با استرس:

مقدمه:

یافته‎های علمی گواه آنست که بهداشت روانی از جمله مهمترین نیازهای انسان امروزی است که برای تأمین آن لازم است فرد دقیقاً خود را بشن اسد، بتواند دیگران را درک کرده و روابط مؤثری با آنها ایجاد نماید. هیجانات منفی و استرس‎های روزمره خود را شناسایی کرده و آنها را تحت کنترل درآ‌ورد. به شیوه‎ای مؤثر مشکلات خود را حل کرده و تصمیمات مناسبی را اتخاذ کند. نسبت به اطلاعات عدیده‎ای که لحظه به لحظه با آنها مواجه می‎شود، پذیرندة صرف نباشد و دیگر اینکه کلیشه‎ای فکر نکند. لازمة برآورده شدن نیازهای اساسی فوق تسلط یافتن بر 6 مهارت مهم در زندگی است که این مهارتها عبارتند از:

1- مهارت خودآگاهی 2- مهارت کنترل خشم 3- مهارت مقابله با استرس 4- مهارت حل مسأله 5- مهارتهای ارتباطی 6- تفکر انتقادی

1- مهارت خودآگاهی:

خودآگاهی به این معنی است که افراد چگونه به خود نگاه کرده و بر اساس این نگاه چه احساسی پیدا می‎کنند. داشتن خودآگاهی قوی بسیار مهم است. افراد خودآگاه: افرادی محبوب، دارای دوستان زی اد از تجربه‎های درس می‎گیرند و افراد مسئولیت‎پذیری می‎باشند. نوع خودآگاهی ما پیش‎بینی کنندة احساس رضایت ما از خودمان و زندگی است و به نظر می‎رسد که احساس رضایت نیازی است که تقریباً تمام فعالیتهای ما معطوف به آن

مقاله در مورد آثار و ثمرات تقوا

اختصاصی از فی ژوو مقاله در مورد آثار و ثمرات تقوا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:14

 فهرست مطالب

آثار و ثمرات تقوا

نقش تقوا در بهداشت جسمی و روانی چگونه است؟

تقوا در زمینه تلطیف احساسات چه نقشی می‌تواند ایفا کند؟

تقوا در مقابل گناه چه تأثیری در عزت نفس انسانی دارد؟

تقوا و روشن‏بینی

تقوا و حکمت عملی

دشمن دشمنان عقل

تقوا و نیروی پیروزی بر شدائد

طبیعت آدمی منفعت جو و طالب سود و فایده است و تا فایده کاری را نداند به آن دست نمی زند. از این رو داشتن انگیزه نخستین گام برای حرکت در یک مسیر است. قرآن و روایات علاوه بر آن که به ارزش و اهمیت تقوا، تفسیر آن و عوامل و موانع خویشتنداری و اوصاف و ویژگی های متقین اشاره می کند به طور گسترده به تبیین آثار و ثمرات تقوا در زندگی فردی و اجتماعی و دنیوی و اخروی این مساله پرداخته و از این طریق در راستای تحریک انگیزه ها قدم برمی دارد. تقوا را مراتبی است که دانستن آن به کمال روحی آدمی و پیشگیری از ایستائی و رخوت در خودسازی کمک شایانی می کند. سالکان طریق کمال با پیمودن هر مرحله از قله های رفیع سلسله جبال شامخ پرهیزکاری عزم خود را برای فتح دیگر قله ها جزم می کنند. در کتاب شریف «بحار الانوار» سه مرحله برای تقوا بیان شده است: 1) نگهداری نفس از عذاب جاویدان از طریق تحصیل اعتقادات صحیح، 2) پرهیز از هرگونه گناه اعم از ترک واجبات و انجام معاصی، 3) خویشتن داری در برابر آنچه قلب آدمی را به خود مشغول می سازد و از حق منصرف می کند و این تقوای خواص بلکه خاص الخاص است». چنین مرحله ای نتیجه بینش درست آدمی نسبت به ذات اقدس ربوبی است که او را نه فقط به خاطر ترس از عذاب و یا طمع به بهشت عبادت کند بلکه ارزش و لیاقت وشدت عشق و حب به آن ذات مقدس موجب می شود که هر آنچه غیر اوست هیچ تلقی گردد. چنان که مولاعلی(ع) عبادت خود را چنین توصیف می کند آنجا که می فرماید «ما عبدتک خوفا من نارک و لارغبه فی جنتک بل و جدتک اهلا للعباده فعبدتک» «من تو را از ترس آتشت و میل به بهشتت عبادت نمی کنم بلکه چون تو را شایسته پرستش یافتم به عبادتت پرداختم.» آثار و ثمرات تقوا طبیعت آدمی منفعت جو و طالب سود و فایده است و تا فایده کاری را نداند به آن دست نمی زند. از این رو داشتن انگیزه نخستین گام برای حرکت در یک مسیر است. قرآن و روایات علاوه بر آن که به ارزش و اهمیت تقوا، تفسیر آن و عوامل و موانع خویشتنداری و اوصاف و ویژگی های متقین اشاره می کند به طور گسترده به تبیین آثار و ثمرات تقوا در زندگی فردی و اجتماعی و دنیوی و اخروی این مساله پرداخته و از این طریق در راستای تحریک انگیزه ها قدم برمی دارد.