آنچه باید درباره نانوفناوری دانست؟

اختصاصی از فی ژوو آنچه باید درباره نانوفناوری دانست؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

در این فایل 29 اسلایدی تعریفی از نانو و کاربردهای این فناوری در زندگی بشر گردآوری شده است.

آنچه در مورد سرطان پستان باید بدانیم (53 صفحه)

اختصاصی از فی ژوو آنچه در مورد سرطان پستان باید بدانیم (53 صفحه) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

1. مقدمه
این جزوة حاوی اطلاعات مهمی از سرطان پستان است.
در زیر اطلاعاتی از علت های ممکن، غربالگری، علائم، تشخیص، درمان، و
مراقبتهای حمایتی و همچنین مطالبی دربارة چگونگی کنار آمدن با این بیماری
وجود دارد.

دانلود مقاله چرا باید ورزش کنیم

اختصاصی از فی ژوو دانلود مقاله چرا باید ورزش کنیم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان: چرا باید ورزش کنیم
فرمت فایل: word( قابل ویرایش)
تعداد صفحات: 37

این مقاله در مورد چرا باید ورزش کنیم می باشد .

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله چرا باید ورزش کنیم

چطور استحکام و قدرت بدنی خود را افزایش دهیم؟
در کنار تمرینات اروبیک که باعث افزایش قدرت قلب و ریه های شما می شوند، تمرینات مربوط به تقویت قوای جسمانی باعث کاهش چربی های اضافی و افزایش ماهیچه های بدن شما خواهند شد. روش انجام این تمرینات این است که ماهیچه های مختلف بدن را با انجام ورزشهایی مثل دمبل زدن قوی می کند. می توانید به جای دمبل حتی از کیسه های سنگین حاوی شن و ماسه یا قوطی های پر از آب استفاده کنید. البته این ورزشها درباره ماهیچه دختران با کنترلهایی انجام می شود که از ماهیچه ای شدن بدن آنها جلوگیری کند. انجام این ورزشها بدون نظارت متخصصین می تواند خطراتی در بر داشته باشد به همین دلیل سعی کنید حتی المقدور حرکات را درست انجام ........(ادامه دارد)

ورزش کردن سالم و بی‌خطر
برای اجتناب از آسیب یا ورزش بیش از حد، اهداف واقع گرایانه ای برای خود معین کنید. اگر آمادگی جسمانی کافی ندارید، ورزش را به آرامی شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید. مراقب باشید که بیش از حد ورزش نکنید به طوری که احساس درد یا ناخوشی ننمایید. حتماً برای ورزش از کفش، لباس و تجهیزات محافظتی مناسب استفاده کنید. هرگاه که ورزش می کنید برای پیشگیری از کرامپ عضلانی و خشکی بدن و به حداقل رساندن خطر آسیب به بدن، ابتدا بدن را گرم کنید و در پایان هم به تدریج بدن را سرد کنید نه آن که ناگهان به ورزش خاتمه .......(ادامه دارد)

ورزش سالمندان
سالمندی مرحله ای است که ناگزیر همه ما با آن روبرو می شویم . با افزایش سالهای عمر بویژه پس از سن ۶۰  سالگی اغلب اعمال فیزیولوژیکی و مکانیکی بدن کاهش پیدا نموده و کارایی قلب و شش بتدریج سیر نزولی را طی می نماید . تحقیقات تازه پزشکی نشان داده است که پیری زودرس با بی حرکتی تسریع می شود . خمودگی بدن ناشی از عدم تحرک مهمترین عامل در ایجاد پیری زودرس است . لذا یکی از مهمترین روشهای آهسته نمودن .......(ادامه دارد)

رعایت برخی نکات بهداشتی به هنگام ورزش کردن
اهم اصول بهداشتی که در فعالیت های ورزشی باید رعایت گردند عبارتند از :
۱ - سعی کنید در هوای آزاد و بدون آلودگی ورزش نمائید . در صورتی که تمرینات ورزشی در مکان های سرپوشیده انجام می گیرد ، تهویه هوای داخلی این گونه اماکن الزامی است .
۲ - هنگام ورزش از لباس های مناسب همان رشته ورزشی استفاده نمائید . هرگز با لباس های معمولی و روزانه خود به ورزش نپردازید .
۳ - در خرید کفش ورزشی توجه بیشتری نشان دهید و سعی کنید اندازه کفش را مناسب انتخاب نمائید تا پا در آن به راحتی قرار گیرد . کفش های بزرگتر یا کوچکتر از اندازه پا به هیچ عنوان توصیه نمی گردد .
۴ - سعی کنید هنگام ورزش از جوراب های نایلونی کمتر استفاده نمائید . استفاده از جوراب های نخی یا الیاف.......(ادامه دارد)

چه چیزی برای قلب خوب است ؟
ورزش باید تند ، قابل تحمل و منظم باشد . ورزشی که تند است ضربان قلب و تنفس شما را افزایش می دهد . باید 30 دقیقه بدون توقف یک خستگی قابل تحمل را ادامه داد . ورزش منظم یعنی تکرار فعالیتها حداقل 3 بار در هفته که خیلی هم مشکل نیست . جدول زیر مثالهایی از دو نوع ورزش را نشان می دهد . انتخاب یک فعالیت تحت عنوان ستون کمک کننده های بزرگ قلب یعنی فعالیتی که خودش قلب شما را در شرایط بهتر قرار می دهد . انتخاب یک فعالیت تحت عنوان ستون فعالیتهای مناسب یعنی اینکه فعالیت باید در فرم تند و قابل تحمل انجام شده تا شرایط  ......(ادامه دارد)

نکات مورد توجه در تمرینات کششی
1.تمرینات کششی به دو شکل فعال یا اکتیو و غیرفعال یا پسیو به کار می‌روند. در تمرینات کششی فعال، خود ورزشکار عضلاتش را تحت کشش قرار می‌دهد، در حالی که در روش غیرفعال عضلات ورزشکار، به وسیله شخص دیگری (مربی، بازیکن دیگر، متخصص بدن‌سازی یا پزشک تیم) تحت کشش قرار می‌گیرد.
میزان دامنه حرکتی در تمرینات کششی غیرفعال بیشتر از دامنه حرکتی فعال می‌باشد. نکته قابل توجه اینکه در برنامه تمرینات کششی معمولاً ابتدا از حرکات کششی فعال استفاده می‌شود و سپس با حرکات کششی غیرفعال دنبال می‌شود.
2.تمرینات کششی باید به طور تدریجی و ملایم انجام گیرد. ملاک ومیزان دامنه حرکتی در ورزشکار، آستانه درد وی نسبت به تمرینات می‌باشد. از انجام حرکات شدید و ناگهانی باید خودداری کرد.
3.گاهی مواقع بر اثر وجود گرفتگی و سفتی در عضلات، انجام تمرینات کششی به راحتی امکان‌پذیر نمی‌باشد. در چنین حالاتی باید ابتدا به وسیله روشهای دیگر تا حدی سفتی و گرفتگی عضلات را کاهش داد و سپس با استفاده از تمرینات ملایم، انعطاف‌پذیری در مفاصل وعضلات به دست آورد.
4.تمرینات تعادلی یا کششی برای ورزشکار باید توأم با احساس لذت و خوشی باشد، از ایجاد هر گونه درد ......(ادامه دارد)

فهرست مطالب مقاله چرا باید ورزش کنیم

•چرا باید ورزش کنیم؟
•راهنمای کامل تمرینات سبک ورزشی برای همه
•تاریخچه فوتبال ایرانی، از 1908 تا به امروز
•مشاهیرتوپ گرد
•نقش ورزش در سلامتی  قلب
•عفونت گوش شناگران
•ورزش سالمندان
•رعایت برخی نکات بهداشتی به هنگام ورزش کردن
•ورزش بانوان
•دستورالعمل ورزش  و قلب
•پوکی استخوان و ورزش
•نقش حرکات کششی در تمرینات ورزشی

بخش های مختلف یک خانه چه خصوصیاتی باید داشته باشد

اختصاصی از فی ژوو بخش های مختلف یک خانه چه خصوصیاتی باید داشته باشد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل ورد "قابل ویرایش واماده پرینت"تعداد صفحه:33

مقدمه

یکی از مطالب مهم در رابطه با طراحی قسمت های مختلف خانه  راهنمای خصوصیات بخش های مختلف منزل مناسب با محیط است. چه شما از روی علاقه طراحی داخلی را دنبال می کنید و چه از روی اجبار به دلیل حفظ کردن چهره دکوراسیون خانه در بهترین شرایط، در مواقعی ممکن است درک کردن بعضی موارد در صنعت طراحی و دکوراسیون داخلی برایتان سخت و چالش برانگیز باشد. بسیاری از ما در حرفه طراحی و معماری داخلی سر رشته ای نداریم و اطلاعتمان در این زمینه کامل نیست که البته یک موضوع کاملا طبیعی است. طراحی دکور مانند هنر است که با هر کسی یک جور حرف می زند. بعضی ها دوست دارند در طراحی دکور منزلشان جسارت به خرج دهند، رنگ ها را ترکیب کنند و از بافت ها و پارچه های مختلفی استفاده کنند و بعضی ها سادگی، خطوط راست و مبلمان مدرن را دوست دارند.

استایل شما هرچه باشد، طراحی داخلی باید هویت داشته باشد. فضاها و اتاق های زیر را ببینید و به چیزی که آنها را متفاوت کرده دقت کنید. هر دکور خوبی ویژگی خاصی دارد که آن را از اتاق های دیگر متمایز می کند.رنگ آمیزی دیوارها در بزرگ یا کوچک جلوه دادن آن‌ها بسیار حائز اهمیت هستند اگر می‌خواهید اتاق بزرگ جلوه دهد از رنگ روشن و درخشان استفاده کنید و اگر فضای بسته‌تری مد نظرتان است رنگ‌های تیره را به کار ببرید.

آیا تابحال درباره رنگ های ثالثیه چیزی شنیده اید؟ می دانید این رنگ ها در کجاها کاربرد دارند؟  در این مطلب نکته ای مهم در راستای فهم بهتر از ترکیب مناسب رنگ ها و طرح ها برای بخش های مختلف خانه را بطور خلاصه بررسی خواهیم کرد و در مطالب بعدی این مبحث را گسترش خواهیم داد

سوابق تحقیق

طراحان بزرگی در زمینه بخش های مختلف خانه توضیح داده اند که به نمونه هایی از آنان می پردازیم:

نورپردازی روی دیوار بر جلوه اتاق شما می‌افزاید، نورها روی رنگ‌ها تاثیر شگرفی می‌گذارند مثلا نور زرد ایجاد احساس گرما می‌کند و در مقابل نورهای سفید یا آبی ایجاد احساس گرما می‌کنند و در مقابل نورهای سفید روی دیوار سفید یا آبی ایجاد احساس خنکی و دل‌انگیزی به فرد می‌دهد.(دلاور،حسین،ص22)

استفاده از تابلو‌های متنوع در ابعاد گوناگون به هماهنگی و زیبایی خانه شما تاثیر می‌گذارد. ازنصب تابلو‌های کوچک روی دیوارهای بزرگ خودداری کنید. زیرا دیوار کوچک به نظر می‌آید و هنگام نصب این تابلو‌ها در حد متعادل و ارتفاع مجاز نصب شوند. ازشلوغ کردن دکوراسیون منزل پرهیز کنید زیرا امروزه در دنیای مدرن شلوغی جایی ندارد و طبق نظریه بعضی روانشناسان دکوراسیون خلوت و مدرن در ایجاد آرامش افراد نقش به سزایی دارد پس سعی نکنید با هر وسیله‌ی اضافی و شلوغ آرامش را ازخود دور کنید.هماهنگ کردن رنگ موکت، فرش، پرده،و مبلمان منزل شما را دل‌انگیز و رمانتیک می‌کند به‌خصوص اگر دیوارها هم از نورهایی با جلوه‌های دل‌انگیزی بی‌بهره نمانده باشند.(کریمی،اسد،ص46)

استفاده از آباژورها در طراحی دکوراسیون از یک طرف می‌تواند روشنایی بخشی از منزل را تامین کنند و از طرفی دیگر به عنوان یک وسیله تزئینی نیز به کار رود. بسته به سلیقه، شما می‌توانید از مدل‌های گوناگون پارچه‌ای، کریستالی، و یا کاغذی پایه کوتاه یا پایه بلند انتخاب کنید. آباژورهای پایه کوتاه رابرای میزهای کوچک کنار مبلمان و آباژورهای پایه بلند را برای پشت مبل‌ها یا کاناپه‌های بزرگ یا داخل راهروهای منزل یا کنار در ورودی یک هال بزرگ قرار داد. آباژورها با طرح‌های زیبا می‌توانند نور را به طور زیبایی درگوشه اتاق انعکاس دهند و باعث می‌شود شما از آن مکان لذت ببرید. (راکعی ،فاطمه،ص: 48)

دانلود مقاله چرا مواد غذایی کنسروی را باید 20 دقیقه جوشاند

اختصاصی از فی ژوو دانلود مقاله چرا مواد غذایی کنسروی را باید 20 دقیقه جوشاند دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان:چرا مواد غذایی کنسروی را باید 20 دقیقه جوشاند
فرمت فایل: word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات: 24

این مقاله در مورد چرا مواد غذایی کنسروی را باید 20 دقیقه جوشاند می باشد.

 

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله چرا مواد غذایی کنسروی را باید 20 دقیقه جوشاند

مگر کنسروها برای شرایط خاص مانند مسافرت تهیه نشده‌اند؟ کسانی که در مسافرت امکان گرم کردن کنسرو را ندارند باید چه کار کنند؟
متاسفانه باید بگویم که به خاطر عوارض مصرف کنسروهای نجوشیده ما نمی‌توانیم مصرف این گروه از مواد غذایی را بدون حرارت دیدن، حتی در شرایط خاص و مسافرت توصیه کنیم اما اگر هر جا که رفتید، امکان جوشاندن کنسرو برایتان وجود داشت، می‌توانید از انواع آنها به جای غذاهای بین‌راهی و غیرمطمئن استفاده کنید....(ادامه دارد)

کاربرد در تهیه ی مواد غذایی:
مانند :1 . تولید فرآورده های تخمیری 2 . تولید پروتئین برای تغذیه دام 3 . تولید آنزیمها، ویتامینها واسیدهای آمینه 4 . تولید انواع اسانس ها و عطرها 5 . پرورش قارچ های خوراکی و ...
مهمترین میکروارگانیسم هایی که این کار را انجام می دهند مخمرها، کپک ها و برخی از باکتری ها هستند. که مخمر در ساخت الکل، آبجو وتولیداتانول ، گلیسرول و دوغ و خامه ترش تخمیری و قهوه ، کاکائو وبالنگ و تولید scpو کپک ها در تهیه ی اسید سیتریک، گلوکونیک و پنیر کاممبرت وآنزیم شبه رنین به کار می رود.
محصولاتی که از میکروارگانیسم های دست ورزی شده به دست می آید عبارتند از : 1.SCP (پروتئین تک یاخته)  2.تولید چربی 3.تولید اسیدآمینه 4.تولید افزودنی های غذایی 5.تولیدآنزیم ها...(ادامه دارد)

برخی از کاربردهای میکروارگانیسم ها در صنعت عبارتند از :
1- افزایش نفت استخراجی از چاه ها
2- کاربرد میکرو ارگانیسم ها در تهیه ی آنزیم هایی چون آمیلاز، پکتیناز،لیپاز،پروتئیناز
3– تولید حلال های صنعتی مانند استون ، بوتانون و اتانون 
4– کاربرد باکتری های متان ساز در تولید گاز متان با استفاده از فضولات حیوانات
5– استخراج کانی های فلزی مانند مس، اورانیوم و به روش میکروبی
6 -  کاربرد میکروارگانیسم ها در پاکسازی محیط زیست
...(ادامه دارد)

راه های انتقال ویروس ایدز :
تمام مواردی که باید از راه های انتقال بیماری ایدز بدانید:
برای اینکه بتوانید خود را در برابر ایدز محافظت کنید، لازم است که از راههای انتفال HIV آگاهی پیدا کنید. این اطلاعات برای سلامتی شما و دیگران بسیار مهم و با ارزش است. بیماری ایدز ٬ مسری و بسیار خطرناک است و در تمام جهان وجود دارد. برای درمان قطعی ایدز هیچ دارو و یا واکسنی وجود ندارد.
با توجه به این که راه های انتقال عمدتاً با رفتار انسان مرتبط هستند، آموزش به منظور ترویج رفتارهای ایمن، نقش اساسی دارد. هدف آموزش در این بیماری به طور عمده بر تغییر رفتارهای مخاطره آمیز، کاهش خطر...(ادامه دارد)

 آیا ایدز از طریق گزیدگی منتقل میشود ؟
ایدز از طریق حشرات منتقل نمی‏ شود حتی در مناطقی که شیوع ایدز بالاست و پشه هم زیاد است مثل مناطق آفریقایی باز هم ثابت نشده که گزش حشره راهی برای انتقال ویروس ایدز باشد. چندین دلیل وجود دارد که حشرات انتقال دهنده ایدز نیستند.
یکی از دلایل این است که وقتی پشه فردی را می‏گزد خون فرد گزیده شده قبلی که در سیستم گوارشش وجود دارد را وارد بدن فرد دوم نمی کند بلکه بزاق خود را از طریق نیش وارد پوست فرد دوم می کند.
بزاق پشه دارای موادی است که مانع بند آمدن خون می ‏شود و نیز مکیدن خون را برای پشه آسان‏تر می کند بنابراین انتقال خون به فرد دوم صورت نمی گیرد و فقط ممکن است بزاق حشره وارد بدن فرد دوم شود که بزاق...(ادامه دارد)

تفاوت سیاره و ستاره :
پرسش
فرق ستاره و سیاره چیست؟
پاسخ
تفاوت اساسی بین ستاره و سیاره در این است که ستاره یک جسم داغ و نورانی است که نور خود را خود تولید میکند. حال آن که یک سیاره جسمی همانند زمین یا ماه است که تنها با منعکس کردن نور خورشید درخشندگی و نور دارد. اکثر ستارگان بزرگ هستند و از گاز داغ به وجود آمده اند درست شبیه خورشید. در واقع، خورشید خودش یک ستاره بسیار معمولی است که نه فوق العاده بزرگ است و نه فوق العاده گرم. ستارگان به صورت نقاط کم نوری در آسماندیده می شوند چرا که...(ادامه دارد)

ماهواره های مصنوعی» از آغاز تا امروز
«ماهواره مصنوعی» شی » ایست که توسط انسان ساخته شده و بطور مداوم در حال حرکت در مداری حول زمین یا اجرام دیگری در فضا می باشد. بیشتر ماهواره های ساخته شده تاکنون حول کره زمین در حرکت هستند و در مواردی چون مطالعه کائنات، ایستگاه های هواشناسی، انتقال تماس های تلفنی از فراز اقیانوس ها، ردیابی و تعیین مسیر کشتی ها، هواپیماها و همینطور امور نظامی بکار می روند. ماهواره هایی نیز وجود دارند که دور ماه، خورشید، اجزام نزدیک به ...(ادامه دارد)

بخشی از فهرست مطالب مقاله چرا مواد غذایی کنسروی را باید 20 دقیقه جوشاند در پایین آمده است.

موارد استفاده باکتری و قارج در صنعت کشاورزی
کاربرد در تهیه ی مواد غذایی:
تعریف پروبیوتیک :
فایده یپروبیوتیک ها :
1-نقش باکتریها در تهیه واکسنها مثل واکسن هپاتیت B
4-نقش باکتری در تولید بسیاری از آنتی بیوتیک ها
انواع آنتی بیوتیک بر اساس نحوه ی تأ ثیر روی میکرو ارگانیسم:
نقش میکروارگانیسم ها در چرخه ی فسفر:
3-نقش میکروارگانیسم ها به عنوان محرک رشد گیاه :
آینده تحقیقات در زمینه باکتری‌های اندوفیت و نتیجه گیری
راه های انتقال ویروس ایدز :
خطر مستند:
تفاوت سیاره و ستاره :
کاربرد ماهواره و سرنوشت آن پس از اتمام ماموریت
...(ادامه دارد)