کانگ فو توا

اختصاصی از فی ژوو کانگ فو توا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با عنوان کانگ فو توا در فرمت ورد در 15 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

تاریخچه پیدایش کانگ فو توا
تاریخچه سبک کلورز کونگ فو
((سیستم رزمی سبک کلورز کونگ فو))
اصل و اصول سبک
تفاوت سبک رزمی کلورز کونگ فو با سایر سبک های رزمی
شرایط خاص
قواعد طلایی برای مبارزه
رده کمربند ها و لباس در سبک کلورز کونگ فو
روش مبارزه در سبک رزمی کلورز کونگ فو
منابع

مصدومیت ها در ورزش بسکتبال

اختصاصی از فی ژوو مصدومیت ها در ورزش بسکتبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با عنوان مصدومیت ها در ورزش بسکتبال در فرمت ورد در 16 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

مصدومیت درحین بازی
محبوب ترین ورزش آمریکاییها
مصدومیتهای قوزک پا
صدمه دیدن رباط پا
التهاب تاندون چرخاننده سر دست(Rotator cuff tendonitis)
(Calf and Achilles tendon injuries )
صفحه قبلی
آسیب شناسی
اسپرین مچ پا(Ankle sprains )
استرین مچ(Wrist strain )
درد پشت(Back pain )
درد زانو(Knee pain )
سرد کردن (Cool down )
ماساژ (Sports massage)
تجهیزات
جلو گیری از صدمات تنیس
گرم کردن (warm up )
کشش (Stretching )

اصول دوچرخه سواری

اختصاصی از فی ژوو اصول دوچرخه سواری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با عنوان اصول دوچرخه سواری در فرمت ورد در 23 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

اصول دوچرخه سواری
پنج مهارت اولیه
اجزای دوچرخه
تنه دوچرخه معمولا از قسمتهای اصلی زیر تشکیل می شود
دوچرخه شهری
دوچرخه های توریستی و هایبرید
دوچرخه های کورسی  جاده یا مسابقه ای  
دوچرخه های تریال
دوچرخه های کوهستان (MTB)
کراس کانتری( XC )
دانهیل ( DH )
فری راید (Freeride )

ریکاوری یا بازگشت به حالت اولیه

اختصاصی از فی ژوو ریکاوری یا بازگشت به حالت اولیه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با عنوان ریکاوری یا بازگشت به حالت اولیه در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد:

بازگشت به حالت اولیه یا ریکاوری
اصل بازگشت به حالت اولیه ( ( recovery
مراحل سه گانه ریکاوری
چه اهدافی در یک جلسه کامل تمرینات ورزشی وجود دارد ؟
مکملهای ریکاوری
چهار عامل مهم در ریکاوری بعد از تمرین قبل از شروع جلسه بعد:
ریکاوری در تیر اندازی
منابع

شمشیربازی

اختصاصی از فی ژوو شمشیربازی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با عنوان شمشیربازی در فرمت ورد در 18 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

تاریخچه شمشیربازی
درباره شمشیربازی
اصطلاحات شمشیربازی
رده های سنی مسابقات
وسایل شمشیربازی
شمشیربازی
مختصری از ورزش و اصول بازی
فلوره (فویل)
آپه
سابر
تجهیزات مورد نیاز
شمشیربازی در ایران
شمشیربازی برای سلا‌مت چه منافعی دارد و چه مضراتی؟
انواع شمشیربازی
نوع رقابتی
نوع کلاسیک
اثرات مفید بدنی
تقویت تمرکز و دقت
سیستم قلبی و تنفسی
آسیب‌های شمشیربازی
ضربتی بر پیکر شمشیربازی