تحقیق در مورد بهداشت روانی

اختصاصی از فی ژوو تحقیق در مورد بهداشت روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:76

فهرست مطالب:

مقدمه :

انواع دشواریهای رفتاری دانش آموزان

نقش مدرسه در تکوین دشواریهای رفتاری

علل دشواریهای رفتاری دانش آموزان در کلاس

اصول اقدام برای از بین بردن دشواریهای رفتاری

1 – حفظ خونسردی در تمام مدت دخالت در رفتار دانش آموز

2- اقدام اقتصادی موثر

3 – تماس با والدین

4 – کمک گرفتن از مشاور مدرسه

2- شرکت دانش آموز در حل مساله

1 – توصیف مساله و موقعیت تولید آن

5 – کمک گرفتن از قوانین

خلاصه فصل :

مطالب این فصل بدین گونه آغاز شد که کودکان از 6 سالگی به مدرسه می روند و وقتی از آنجا بیرون می آیند بزرگسال شده اند . در این مدت طولانی آنها با انواع مخمتلف تجربه ها آشنا می شوند : برخورد با بزرگترها ، بازی با بچه های دیگر ، شکست ، کارگروهی ، موفقیت ، درگیری با همکلاسیها ، معلمان و ... بنابراین انتظار این است که مدرسه بر بهداشت روانی دانش آموزان اثر عمیق داشته باشد .

به رغم تلاشهای خانواده ، مدرسه ، معلم و حتی خود شاگرد به منظور هر چه بهتر اداره شدن مدرسه مفید بودن کلاس درس ، سالم بودن روابط اجتماعی کودکان با یکدیگر و کودکان با مدرسه ، گاهی دشواریهای رفتاری دیده می شود .بدین صورت که کودکان نمی توانند با مدرسه آن طور که انتظار می رود سازگار شوند . دلایل این عدم سازگاری بسیار زیاد است برخی آنها از وجود خود شاگرد نشات می گیرد برخی دیگر ریشه در خانواده و مسائل اقتصادی و اجتماعی دارد و بالاخره بعضی دیگر از مدرسه ناشی می شود . مثلا ناراحتی در مقابل شکست در امتحان ،رقابت با دیگران و احساس تنش ، ناتوانی در پاسخگویی به انتظارهای معلم و غیره . مسائلی است که مدرسه در مقابل شاگرد می گذارد .

پژوهشگران دشواریهای دانش آموزان را از دید معلمان تحقیق کرده اند .بر اساس یافته های این محققان بیشترین دشواریهای دانش  آموزان از نگرش منفی آنها سرچشمه می گیرد . معلمان ریشه اکثر ناراحتیها را در خارج از مدرسه می دانند و گفتیم که این نگرش زیانبار است ، چون معلم را منفعل بار می آورد . تحلیل عقاید معلمان درباره دشواریهای رفتاری دانش اموزان نشان می دهد که در مجموع می توان به 12 دشواری رفتاری اشاره کرد : سندرم شکست ، کمال گرایی ، کم خواهی ، ناتوانی ذهنی ، دشمنی با حالت پرخاشگری ، دشمنی با حالت انفعالی ، تحریک کنندگی ، بیش فعالی ، بی دقتی و حواس پرتی ، ناپختگی ، مطرود و منزوی بودن .

در این که مدرسه در ایجاد دشواریهای رفتاری چه نقشی دارد و چه عواملی این دشواریها را در کلاس به وجود می آورند باز زیاد تحقیق شده است . جمع بندی نتایج تحقیقات علتهای زیر را در اختیار معلمان می گذارد : بی اطلاعی دانش آموز درباره کاری که باید در کلاس انجام دهد ، کاری برای انجام دادن ندارد ، درس خیلی دشوار یا خیلی آسان است ، به عللی از درس عقب مانده است ، درس جالب نیست و به درد نمی خورد و از همه مهمتر این که اخلالگری دانش آموز در کلاس موجب می شود که مورد توجه معلم و شاگردان دیگر قرار گیرد و در واقع تقویت شود . اشاره شد که معلمان برای خاموش کردن رفتار اخلالگرد دانش آموز اغلب به تنبیه متوسل می شوند این کار معمولا اثر

تحقیق در مورد نقش مشاوره در توسعه بهداشت و سلامت روانی دانش آموزان خانواده ها

اختصاصی از فی ژوو تحقیق در مورد نقش مشاوره در توسعه بهداشت و سلامت روانی دانش آموزان خانواده ها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:28

فهرست مطالب:

عنوان

صفحه

- مقدمه

- تعریف مشاوره

- اهمیت خدمات راهنمایی و مشاوره

- تعریف بهداشت روانی

- تعریف سلامت روانی

- 4 مفهوم نهفته در مفهوم سلامت روان

- علائم جسمانی

- اضطراب و اختلال در خواب

- اختلال در کنش اجتماعی

- افسردگی شدید یا اساسی

- بررسی نظریه های ارائه شده توسط روانشناسان معتبر دنیا راجع به سلامت روان

- سلامت روان از نظر آلپورت

- سلامت روان از نظر مذلو

- سلامت روان از نظر اریک فروم

- سلامت روان از نظر فرانکل

- سلامت روان از نظر کارل راجرز

- شاخصهای بهداشت روانی و شخصیت سالم

-نقش مشاوران و پیشنهادات علمی جهت تامین بهداشت روانی دانش آموزان و خانوادها

-جایگاه مشاوره در بهداشت روانی

- پیام مشاور

مقدمه :

توجه به تفاوتهای فردی دانش آموزان، رفع سرگردانی آنها در انتخاب رشته تحصیلی و شغل پرداختن به مسائل سازشی و ارتباطات اجتماعی آنها با دیگران (والدین، دوستان، خواهران، برادران، معلمان، همسایگان و...) کمک به حل مسائل عاطفی – روانی، شخصی و خانوادگی آنان به دلیل کمبود وقت و یا عدم آگاهی کافی والدین به ویژه در دوران حساس و پرمخاطره نوجوانی و دیگر مسایلی که ممکن است مانع از پیشرفت یادگیری و رشد صحیح دانش آموزان شود. بیش از آن است که در وقت و تخصص معلمان و دبیران بگنجد.

در ارائه خدمات مشاوره ای که خود نوعی آموزش و بخشی از خدمات راهنمایی است مشاوران می کوشند تا با ایجاد رابطه ای صمیمانه و دو جانبه به دانش آموزان در بررسی مشکلاتشان از جوانب و دیدگاههای مختلف کمک کنند تا با ایجاد رابطه ای صمیمانه و دو جانبه به دانش آموزان در بررسی مشکلاتشان از جوانب و دیدگاههای مختلف کمک کنند تا ضمن یادگیری فرآیند مشکل گشایی بتوانند با بینشی وسیع و همه جانبه به مسایل نگریسته موفق به اخذ تصمیمات مناسب گردند.

 در ارائه خدمات راهنمایی و مشاوره یک مشاور هرگز برای هیچ دانش آموزی تصمیم نمی گیرد یا به او القای نظر نمیکند. تصمیم گیری اختیار و انتخاب و مسئولیت تام خود مراجع (دانش آموز) است. یک مشاور فقط میکوشد مسأله انتخاب و تصمیم گیری را که کاری بسیار دشوار و گاهی دردناک است را برای وی آسان سازد. در حقیقت یک مشاور در حل مشکل فقط می تواند با همفکری و همدلی به بررسی راه حلها بپردازد. او هرگز به جای شما فکر نمی کند و تصمیم نمی گیرد.

تصمیم گیری مسئولیت فردی مرجع است. مشاوره کردن با مراجع است نه برای مراجع خوبست بدانید که راز داری احترام به آزادی و حق انتخاب و مسئولیت پذیری مراجعان برای حل مشکلاتشان از اصول مهم و بنیانی کار مشاوران راهنماست.

پس بنابراین مقاله ای با موضوع نقش و جایگاه مشاره در توسعه بهداشت و سلامت روانی دانش آموزان و خانواده ها پیش روی شماست و از اهداف مشاوره که چگونگی رساندن دانش آموزان و خانواده ها با سه هدف اصلی رشد، پیشگیری و درمان سخن به میان آورده شده است. امید است که مقاله حاضر مورد توجه قرار گیرد و بتواند نکات مفیدی را بیان دارد. و اینجاست که ضرورت توجه به سلامت روانی دانش آموزان و خانواده ها باید جزء اولویتهای کاری مسئولین قرار گیرد چیزی که اگر امروز به آن اندیشه نکنیم شاید فردا و فرداها دیر باشد.

تحقیق در مورد بهداشت روانی

اختصاصی از فی ژوو تحقیق در مورد بهداشت روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه91

فهرست مطالب

اجزاء خودآگاهی:

الف) خودآگاهی جسمانی:

ب) خودارزیابی صحیح:

ج) اهمیت اطرافیان نزدیک در خودآگاهی:

مرحلة دوم: خنثی کردن خشم:

مهارتهای کنترل خشم:

- مرحلة اول: خودآگاهی هیجانی:

مرحلة سوم:‌ قاطعیت

3- مهارت حل مسئله و تصمیم‎گیری:

مراحل مهارت حل مسئله و تصمیم‎گیری

4- مهارت مقابله با استرس:

شیوه‎های افراد در مقابله با استرس:

مقدمه:

یافته‎های علمی گواه آنست که بهداشت روانی از جمله مهمترین نیازهای انسان امروزی است که برای تأمین آن لازم است فرد دقیقاً خود را بشن اسد، بتواند دیگران را درک کرده و روابط مؤثری با آنها ایجاد نماید. هیجانات منفی و استرس‎های روزمره خود را شناسایی کرده و آنها را تحت کنترل درآ‌ورد. به شیوه‎ای مؤثر مشکلات خود را حل کرده و تصمیمات مناسبی را اتخاذ کند. نسبت به اطلاعات عدیده‎ای که لحظه به لحظه با آنها مواجه می‎شود، پذیرندة صرف نباشد و دیگر اینکه کلیشه‎ای فکر نکند. لازمة برآورده شدن نیازهای اساسی فوق تسلط یافتن بر 6 مهارت مهم در زندگی است که این مهارتها عبارتند از:

1- مهارت خودآگاهی 2- مهارت کنترل خشم 3- مهارت مقابله با استرس 4- مهارت حل مسأله 5- مهارتهای ارتباطی 6- تفکر انتقادی

1- مهارت خودآگاهی:

خودآگاهی به این معنی است که افراد چگونه به خود نگاه کرده و بر اساس این نگاه چه احساسی پیدا می‎کنند. داشتن خودآگاهی قوی بسیار مهم است. افراد خودآگاه: افرادی محبوب، دارای دوستان زی اد از تجربه‎های درس می‎گیرند و افراد مسئولیت‎پذیری می‎باشند. نوع خودآگاهی ما پیش‎بینی کنندة احساس رضایت ما از خودمان و زندگی است و به نظر می‎رسد که احساس رضایت نیازی است که تقریباً تمام فعالیتهای ما معطوف به آن

تحقیق در مورد استرس و بهداشت روانی

اختصاصی از فی ژوو تحقیق در مورد استرس و بهداشت روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه59

فهرست مطالب استرس مثبت و استرس منفی دگرگونی‌های زندگی علت‌های استرس، دگرگونی‌ها و گرفتاری‌های زندگی استرس و دستگاه ایمنی استرس و بیماری‌های خطرناک سرطان، علت‌های اصلی، از جمله استرس تعریف استرس

پژوهشگرانی که استرس و رابطه آن با بهداشت روانی را مطالعه کرده‌اند، از استرس تعاریف زیادی ارائه داده‌اند. در اینجا تعریف سلیه (1994)، فیزیولوژیست کانادایی آورده می‌شود. سلیه، که تحقیقات و نوشته‌های او درباره استرس، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، استرس را چنین تعریف می‌کند: مجموعه واکنش‌های غیراختصاصی ارگانیسم در مقابل هر نوع تقاضای سازگاری از آن. مثال زیر مطلب را روشنتر می‌کند. اگر در چله زمستان فوتبال بازی کنیم، بدن ما با سرعت بخشیدن به ضربان قلب و تنفس و با تحریک غدد مولد عرق، واکنش نشان خواهد داد. اگر ده دقیقه مانده به شروع کلاس، مطلع شویم که باید گزارش تحقیقی خود را همین امروز تحویل دهیم، تعداد ضربان‌های قلب و آهنگ تنفس افزایش خواهد یافت و عرق سرد سرتاپای وجود ما را خواهد گرفت. بدین ترتیب، می‌توان گفت: استرس عبارت از یک واکنش جسمی‌است که به دنبال یک تحریک درونی(شناختی) یا بیرونی (محیطی) بوجود می‌آید. محرکی که استرس بوجود می‌آورد، عامل استرس‌زا نامیده می‌شود.

برای آن که استرس و عوامل استرس‌زا روشنتر تعریف شود، باز هم مثال می‌آوریم. فرض کنید درس سمینار دارید و از شما خواسته‌اند تا درباره موضوعی مطلب جمع‌آوری کنید و آن را در کلاس به صورت سخنران (کاری که در تخصص شما نیست) ارائه دهید. واکنش‌های جسمی، مثل افزایش تعداد ضربان‌های قلب و آهنگ تنفس، بالا رفتن فشار خون، درد معده، خشک شدن دهان، عرق کردن دستها و. . . . نشانه‌های استرس

دانلود تحقیق بلوغ روانی در نوجوانان

اختصاصی از فی ژوو دانلود تحقیق بلوغ روانی در نوجوانان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بلوغ روانی در نوجوانان
مقدمه:
سالهاست که نوجوانی دورانی دشوارتر از دوران کودکی محسوب می شود. البته مفهوم نوجوانی تا اواخر قرن نوزدهم به عنوان مرحله ای که با پیچیدگی روانی توام و قابل مطالعه علمی است قلمداد نمی شد.قبل از هر چیز دوران تغییرات سریع جسمانی، جنسی، روانی، شناختی و اجتماعی است. تغییرات جسمانی بلوغ، از جمله بلوغ جنسی و جهش نموی نوجوانی از طریق افزایش کارکرد هورمونهای فعالی که به کمک غده هیپوفیز مترشح می شود آغاز می شود. این هورمونها سایر غدد مترشحه داخلی را تحریک می کند و این غدد هورمونهای مربوط به رشد و جنسیت را که شامل آندروژن، استروژن و پروژسترون است تولید می کند. سن شروع و دوران جهش نموی نوجوانی در قد و وزن در میان کودکان بهنجار فرق می کند. سن متوسط شروع این دوران در دختران یازده سالگی و در پسران 13 سالگی است، میزان رشد یک سال بعد از این به اوج خود می رسد.
سن شروع بلوغ جنسی نیز در نوجوانان متفاوت است. در پسری که درحد متوسط است، بلوغ جنسی با افزایش میزان رشد بیضه ها و کیسه بیضه و ظاهر شدن موهای زهاری و به دنبال آن بزرگ شدن آلت جنسی مردانه، رشد موهای بدن و صورت، بم شدن صدا، تولید اسپرم و احتلام شبانه و نیز مردانه تر شدن ساخت بدن آغاز می شود. در دخترها شروع رشد پستان معمولا اولین علامت قابل مشاهده بلوغ جنسی است. موهای زهاری ظاهر می شود و رحم، واژن، فرج، وکلیتوریس بزرگ می شود. شروع قاعدگی در چرخه رشد نسبتا دیرتر است. معمولا در سن 13 سالگی است و البته در افراد مختلف فرق می کند. معمولا تا یک سال بعد از قاعدگی احتمال باروری وجود ندارد. تغییرات سریع جسمانی دوران بلوغ باعث می شود که نوجوان به دشواری بتواند به یک احساس ثبات درونی دست یابد، و زمان لازم است تا نوجوان این تغییرات را به صورت یک احساس هویت فردی انسجام دهد. از نظر یک دختر نوجوان قاعدگی نشانه بلوغ جنسی وزن شدن است. از آنجا که ممکن است واکنش های دختران نوجوان به قاعدگی به طور گسترده ای عمومیت پیدا کند، این موضوع اهمیت اساسی دارد که اولین تجارب آنان با قاعدگی تا جای ممکن مطلوب باشد.
تعداد بسیار زیادی از دختران یا دیدی منفی نسبت به قاعدگی دارند یا به آن بی اعتنا هستند. تا حدودی ممکن است این نگرش نتیجه ناراحتی جسمانی و تاثیر هورمونها در خلق و خو باشد، ولی ظاهرا تا حدود زیادی ناشی از نگرش های منفی اجتماعی است. همانطور که شروع قاعدگی ممکن است دختران نوجوان را نگران کند، نعوظ غیر قابل کنترل و اولین انزال (احتلام شبانه) هم ممکن است بعضی از پسران نوجوان را نگران کند. پسران نوجوانی که دیر بالغ می شوند در مقایسه با آنهایی که زودتر بالغ می شوند یا بلوغشان به موقع و معمولی است دچار مشکلات اجتماعی و روانی بیشتری می شوند. در میان دختران نوجوان تاثیرات روانی بلوغ زودرس و دیررس به طور قابل ملاحظه ای کمتر است، هر چند که آن هایی که زودتر بالغ می شوند تا حدودی آرامترند و در مقایسه با آن هایی که دیر بالغ می شوند اعتماد به نفس بیشتری دارند و کمتر مضطرب اند . ارائه رشد شناختی که شامل آغاز مرحله عملیات صوری است ( مطابق با تئوری پیازه)، به نوجوان این امکان را می دهد که انتزاعی تر فکر کند، فرضیه ها را فرمول بندی و آزمایش کند و بتواند به جای اینکه صرفا آنچه را وجود دارد در نظر داشته باشد احتمال را نیز در نظر بگیرد. این تواناییها معمولا نوجوانان را به انتقاد از ارزش های والدین و ارزشهای اجتماعی سوق می دهد. تفکر و رفتار نوجوان نیز ممکن است خود مدارانه باشد. نوجوانان در این مرحله ممکن است چنین نتیجه گیری کنند که دیگران هم به اندازه خود آنها به رفتار و ظاهر شان توجه می کنند. رشد شناختی نوجوانان نیز در رشد شخصیت و شکل گیری احساس هویتی روشن، نقش مهمی دارد.
استقلال از خانواده از تکالیف نوجوانان است. والدین قاطع و اطمینان بخش که برای خودمختاری و رفتار منضبط به یکسان ارزش قایلند برای نوجوان توضیح می دهند که چرا از او انتظاراتی دارند و یا   او را از کارهایی منع می کنند و با این کار احساس استقلال را در او پرورش می دهند. نوجوانانی که والدین خودکامه و مستبد دارند و صرفا به فرزندان می گویند که چه باید بکنند و نیز فرزندان والدین سهل گیر، بی بندوبار ، مساوات طلب و یا والدین بی اعتنا که غیر مسئول و بی توجه هستند به مشکلات بسیاری دچار می شوند.

شامل 10 صفحه word